如何让自己变得优秀强大自信

Question

如题所述

Answer 1

第一步：如果你想成为一名自信的演讲家，那么就去每天练习演讲，如果你想成为一名歌唱家，你就每天不断地练习，对着天空，对着窗外，对着镜子联系。你想成为什么样的人拥有怎样的技能，就去拼命的练习。


凡是无一例外，如果你想成功的做成一件事并且自信的表达，就需要不断的练习。

第二步，有效的应用

技能的练习非常重要，但是还不足以是我们擅长某事，我们还需要有效的应用这些技能，

如果你想要应用这些技能，就要离开舒适区，去面对生活中真实的情景挑战。如果我们总是逃避对自己有挑战的情境，永远不可能检验和提升自己的技能。对于大多数人来说，离开舒适区去迎接那些挑战十分的艰难。首先面临的就是内心的不安情绪的抗衡，比如，恐惧，焦虑，不安，自我怀疑得负面情绪，这些都是对你的磨练，你要坚信自己可以，正念可以帮助我们超脱这些感受。


在这一过程中的重中之重就实习需要实施有效的行动，也要有专注于某一件事情的能力。心理学家称之为“以任务为中心的注意力”。


假如我们，陷入一段情感或思绪中，不能很好地集中注意力去做当下真在做的事情，再大多数情况下你是无法完成这件事的。

第三步：合理作出评估

在实际应用过技能之后，，要对自己的表现做出合理的评估，发现在实践的过程中自己有哪些是有优势的，哪些是有不足的，那些需要继续改进，那些需要去掉，都需要不断的摸索，没有一个人的成功是偶然，成功的人也未必不是你。（如果你已经厌倦了现在的生活，试着改变自己是一个不错的选择，只要你有一颗积极向上的心，一切皆有可能）


注意反思的过程是一个自我完善的过程，不是一个自我打击的过程，现在发现不足面对失败是为了将来在更大舞台展现自己的成功，每一份成功都不是偶然，都是经历了百般磨难的最终结果。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。一切的难题都是为了将来写下那个完美的答案。


正视自己的一切，你要记住严酷的自我批评没有任何价值，他不会驱使我们变得跟好，只会让我们变得想要放弃。

第四步调整之后，从第一部重新开始。

把不擅长的事，变得擅长把不可能的事变的可能，就是我们为之拼搏奋斗的人生。通过经历不熟练迷惑，到熟练自然，再到擅长自由发挥。整个构成的就是你收获自信的过程。


“天赋”仅仅代表要达到相同的水平，他们付出的努力少一点而已，相应的他们获得成功后，成功的那份喜悦也不会那样强烈。

Answer 2

要想变得强大，应具备足够的勇气

在日常生活中，我们每个人都是生而平等的，都是自由的。因此，建议在生活中应具备足够的勇气，应具备保护自己的能力，不要过于软弱，不要过于害怕。

我们每个人在生活中都会遇到许多不开心的事情，或是因为工作的不如意，或是因为感情的不顺利，内心会变得烦躁与懦弱。建议在生活中应多和朋友进行沟通，可以向他们倾诉一下自己心中的烦恼。

Answer 3

成功的背后是不懈的坚持和付出 只有辛勤的汗水 换来劳动的收获 才能让自己变得更加强大和自信

Answer 4

有自信：要想内心变强大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如见人就躲，怕见生人，像缩在龟壳里似的，永远成不了气候。所以勇敢直视别人，相信自己不比别人差，拿出自信满满的状态来。

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增强能力：有自信没能力那就叫自负了，所以必须要提升我们的能力，工作方面多扩展一下行业知识、可以参加培训充实自己、可以多读书提高自己、可以多看时事新闻多了解社会，提升自己的全方位，让自己变得更优秀，优秀了，信心来了，自然能强大内心。

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多赚钱：金钱能让人满足，能让人有安全感，所以钱多了人自然就有底气了，有种什么都不怕的感觉了，内心的承受能力自然跟着上升。

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多接触别人：自己一个人闷在家里是强大不了内心的，必须要走出去，接触社会，接触各种各样的人，自己也不要有压力，轻松地跟人家沟通，了解各色各样的人，会让你懂交际、懂社会的生存法则、更是懂社会的现实，经历得多了，内心自然会强大起来。

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思想成熟、有担当：多想想自己的位置，多想想自己要承担的责任，多想想自己的目标，所以摒弃一些幼稚的想法，比如爱情是唯一，这些想法都是很自私的，不可取，置父母于何地？所以要想内心强大起来必须要思想成熟起来才可以，多为家人、朋友做事，能够承担一个成年人应有责任，让自己遇事能淡定，能解决，做一个有思想有担当的人。

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敢于尝试：遇到新事物不要退缩，敢于去尝试，畏首畏尾地，永远不知道自己有多少潜力，放松心情，去尝试，让自己征服新事物，你会发现新事物也不过如此，自己完全可以做到的，所以不要羡慕别人有多少能力，我们要做的是挖掘自己的潜力，发挥能力，当成就感越积越多，你就知道自己也是很优秀的，说不定别人还在崇拜自己呢，于是成就感满满的时候内心也非常充实。

Answer 5

【1】不躲人。

很多人之所以感到自己很弱，这一定和自己的内心自卑有关，总是怕见到人，尤其是熟人和自己的领导，所以要让自己内心强大起来，就要从不躲人开始做，只有大大方方地和大家一块做事，坦坦荡荡地和大家一块相处，你的自信心才能够增强，所以必须逼迫自己走出这一步，在不想见的人，也要强迫自己坦然的面对。

【2】多挣钱。

我们通常说，这个人的腰杆很硬，有钱了，腰杆自然就硬了，所以挣钱，要把它当作一件非常认真的事去做，只有多挣钱，你的内心才会真正的强大起来，你才会有底气。

【3】积人脉。

积累人脉，是一件长期坚持的事，你的人脉比较广，办起事来就会更顺手，这样你的自信心便会更强，自己自然就变得强大起来了，别人找你办个事，你可以拍着胸脯说，我有几个号哥们，就是干这个的，交给我好了，你说这种内心的强大，有多么可怕。

【4】清目的。

这是历练一个人修养和内涵的，不管你做各种各样的努力，一定要清理一下自己的目标是什么，然后转化成自己的目的，比如说和别人沟通的目的，做这件事情的目的，给自己的目标之间是什么关系？只有把这个清理出来，让自己的脑子很清醒，你自然就能够获得快速的成长，这是一个人强大的必由之路。

【5】练脸皮。

如果自己的脸皮比较薄，你就是说到天边上去，也不可能是一个强大的人，见人一说话就脸红，说明你内心是非常脆弱的，所以，要试着练一下自己的脸皮，没有什么不好意思的，围绕着自己的目标，该求人那就要求人，该厚脸皮争资源的就要去给人家争，真的习惯了，你的竞争能力才会真的强，内心的强大才真正的建立起来。