最好的办法就是：请拿起法律武器维护自己的权利!
一、什么是扰民
首先，私人滋扰简称为扰民，就是他人的行为导致原告遭受金钱和精神上的损失或损害，从而让不法行为者承担法律责任或制止不法行为者干扰其他人的行为(以禁令的形式)，并 要求该不法行为者进行损害赔偿。干扰的形式有很多种，包括噪音，视线，气味，振动，烟气，烟雾，灰烬，灰尘，碎屑或物理入侵或阻塞。简单说就是，如果有人干扰您的生活，但他的举动并非犯罪，那么您最好对付他人的方式就是以私人滋扰为由起诉他。
二、如何起诉
为了使原告成功地采取一项针对被告(即所谓的不法行为者)的私人妨害之诉，原告必须证明以下内容:
1、干扰原告的日常生活;
2、干扰程度是不合理的;
3 、干扰已造成原告损失或损害。
通常，干扰必须是持续状态的，而不是一次性事件。不合理的干扰就是“超出了常人可接受行为的正常范围。因此，干扰是否构成滋扰始终都是依据干扰的程度。被归类能构成滋扰的行为，例如声音，气味或震动，通常是合法行为，但是如果这些原是合法行为在不合理的时间或地点执行的情况下就会成为滋扰行为，比如凌晨12点后播放高音量的音乐或在家前方火烧自家的垃圾。在日常生活中，每个人都必须会面对邻居造成一定程度的不适和烦恼，不可能有精确或通用的公式，但有用的测试是根据生活在社会中正常人类的日常习惯而言 规定是否合理。
三、举例子
如果是在小区内受到噪音污染的干扰，可以先向物业公司反映，让物业公司出面协调解决，因为物业公司有对管理区域内的环境噪音污染行为予以制止，并及时向有关环境噪音污染防治的监督管理部门报告的义务。问题仍未解决的话，可考虑举报或报警。如果是企业个体户噪音扰民，可以选择向城建服务相关单位举报投诉，情况严重的，还可以拨打110报警电话，噪音扰民属于治安管理范围内，公安部门有义务保障群众的合法权益、接受群众的求助。
要想给噪音取证，最直接的方式就是利用手机、录音笔等录音设备靠近声源进行录音。尝试与噪音制造方进行交涉，在交涉过程中录下对方承认是自己这一方制造出噪音的证据，如果是邻里之间出现噪音，还可以请物业公司或当地街道办出具证明作为起诉的证据，并对声源拍照或录音作为补充证据。