如果是本应8小时就完成的工作，因为你效率低或者上班时间干别的，下班后不得不“加班”，虽没找人要加班费，也跟“自愿”无关；如果这工作你拼了老命8小时之内也完不成，但你觉悟高，下班后主动加班不要加班费，基本上也跟“自愿”无关，这是公司在变相延长劳动时间。
还有一种情况，像我们的很多老前辈，一辈子任劳任愿为国家做贡献，干科研、技术革新、教学、扶贫……等等工作，别说要加班费，连这个想法都没有，想想钱学森还有“铁人“王进喜先生那一批人吧。如果说他们是“自愿”加班，我觉得是对他们的侮辱。
在咱们国家，目前”加班“在各行各业都非常普遍，完全按劳动法不折不扣地发加班费的公司不能说没有，有也是极少数。一方面是员工处于相对弱势，另一方面企业的竞争压力也很大，还有大环境的影响也很重要。最简单的道理，如果同行业里别的企业都不发加班费，就你这家企业发，比别人更高的人工成本很有可能使你在竞争中倒下，在法制环境还不完善的情况下，就会出现这种”劣币驱逐良币“的现象。
像法定劳动时间、限制加班并且要求给加双倍加班费等保护劳动者权益的法律条款，并不是凭空出现的，而是一代代劳动者通过斗争甚至革命才争取来的，别忘了”五一“劳动节就是为了纪念芝加哥工人为争取自己的权利而举行大罢工的。咱们国家的劳动法直接学习了西方国家的先进经验，但法治环境的完善比制定法律要难得多。
自愿加班，只要是加班，按法律规定当然也是要发加班费的，这本意上也是为了保护劳动者的权利，否则老板完全可以利用自己的强势地位强迫员工签一个”自愿加班“的协议以逃避支付加班费的义务。
在国家经济飞速发展的这个阶段，加班都很普遍。上个世纪70年代的日本，政府部门经常要求公司老板晚上10点之后一定要去公司巡视，把那些加班狂赶回家。日本经济的腾飞，也不是凭空来的。作为”后发“国家，发展之初要资金没资金，要技术没技术，只要靠大家拼命干来完成原始积累。日本是这样，中国也是这样。随着经济的发展和社会治理的完善，拼命让员工加班的事情就会越来越少，企业之间的竞争也会逐渐转向另外的层面，不再单纯依赖员工的”拼命干“了。