生产后20天母乳突然减少

Question

如题所述

Answer 1

一般女性产后在月子里都会选择母乳喂养宝宝，当然没有奶水的宝妈要除外，但是很多时候产妇在宝宝出生后20多天奶水就在减少。遇到这样的情况，宝妈就非常担心，因为奶水营养价值丰富，宝宝吃了对身体发育好。那么产后20天奶水少怎么办？

产后20天奶水少怎么办

乳汁少宝宝吸空了之后还没有饱，宝妈可以用热毛巾敷乳房，敷几分钟，让宝宝吸吮一次，这样非常有效果，敷一下就会有奶水，一天里经常让宝宝吸吮乳头，很快奶水就变的很充足。

还要增强妈妈的营养，对于营养不良的准妈妈来说，要多吃含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鱼肉，蔬菜，水果，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等，都对下奶有好处的。

产妇气血不足奶水少的原因有哪些

产妇的营养摄入不足，产后的抑郁症诱发，产前一些药品的影响等等。这些都是可以导致奶水不足的原因。针对这样的情况，平时在饮食过程中，丈夫可以做些鲫鱼汤，鸡蛋，牛奶等等食物让产妇补充，可以帮助乳房分泌乳汁。

人们常说有母乳是宝宝来到这个世界上自带的“粮食”，母乳多的话，孩子可以发育的更好。在遇到奶水少的时候，自然很担心宝宝吃不上母乳，产后20天奶水少怎么办？这个问题值得重视。宝妈为了宝宝的这口“粮食”要注意饮食的合理搭配，如果奶水少，就适当吃一些下奶的食物。

Answer 2

乳晕或乳房前面的奶管不通其结果是乳房胀痛却下不来奶。由于生气或不能母乳喂养而使乳房产生回奶的生理反应，回奶的部分奶管不再下奶，自然就减少了奶量。产妇初期要多喝清淡的汤，炖汤时不要刻意放油，最好吃一些麻油，不要放调料，因为调料有回奶的作用，而其他油类有堆积脂肪的作用。产妇要保持心情舒畅，千万不能生气，生气后很容易就回奶了。产妇更要多注意休息，保证睡眠充足。

如何有效避免母乳不足：

1、合理掌控喂奶次数，不可过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。

2、用正确的方式喂奶，让宝宝自己吮吸吃奶：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳;母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。

3、婴儿吸吮时间要够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间要够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把婴儿唤醒。

当妈妈们在坐月子20天的时候，发现自己的奶水有所减少的话，不用太过担心，这是正常的现象。平时要保证良好的心情状态，因为如果心情不好的话，是会影响奶水量的。另外，平时也要注意合理搭配膳食，多吃新鲜蔬菜和水果，也要多喝有营养的汤，这样的话，才能够让自己身体比较好，从而排出更多的奶水。本回答被网友采纳

Answer 3

那还有20天母乳出现，感觉小的话，可能是你应该不会要多喝点烫水之类的东西，才能够补充营养奶量的封闭。