多喝咖啡对人体有害吗?

如题所述

经常喝咖啡对身体是有害处的.因为咖啡的主要成分是咖啡因,它可以对中枢神经性系统造成兴奋的作用.除了减肥,大多数人饮用咖啡的目的就是为了保持清醒,提神醒脑.但是如果长时间的服用的话,就会出现一些副作用.比如包括失眠、心跳加速、胃肠道的不良反应,甚至还有些患者会出现血压升高、偏头痛、紧张焦虑等情况.
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第1个回答  2021-10-22
长期喝咖啡的危害有:1、引发心血管疾病。咖啡中的主要物质就是咖啡因,它是一种活性物质能使心脏跳动频率加快,还会使血压升高。如果长期大量饮用咖啡,可能会导致心血管疾病的发生,严重一点甚至有可能会发生心梗。但是正常饮用咖啡是不会有特别大的影响。2、肠胃疾病。咖啡里面的一些成分会使胃里的胃酸分泌变多,而且还会刺激到胃黏膜,喝的过多的话还可能导致胃溃疡,尤其是在空腹喝咖啡的时候,对胃的损伤最大。3、致癌。咖啡可能有一定的致癌性,这种情况多发生于咖啡豆不新鲜,或者是咖啡豆发霉而做出来的咖啡,这样的咖啡会有致癌的风险。4、神经过敏。适量的喝咖啡,对我们的大脑是有好处的,但是如果过量的话,则会产生兴奋,对我们的神经是有损害的,可能会使人变得焦虑。在这种情况之下,人们容易变得紧张和冒汗,并且咖啡喝得越多情绪就更容易变得激动。建议适当饮用咖啡。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-10-22
适量的喝能够起到提神的作用,但是如果喝的多了,那么对人的身体当然就不好了,什么东西都是适量比较好一些。
第3个回答  2021-10-22
多喝咖啡对于人体没有什么坏处,只要可以忍受苦咖啡的味道,如果一直喝加糖加牛奶的,会过多摄入白糖,对人体有一定的坏处。
第4个回答  2021-10-22
当然,如果咖啡喝的太多的话,它会刺激你的神经,会让你变得兴奋起来,这样对睡眠也不好,长久以往,他其实对你的胃肠吸收消化你都会有影响的,所以说不要喝的太多