如何控制孩子的手机使用时间

Question

如题所述

Answer 1

第一种方法，只给手机不给充电器。
这应该是最直接最“暴力”的手段了，不用太多技术含量，适合任何手机和平板，老人都可以操作。王者荣耀与和平精英等大型游戏，耗电量都很大。多数给孩子玩的手机都是家长淘汰下来的（土豪除外），玩这些联网游戏基本1-2小时就没电了。不给孩子充电器，能玩几局自己掂量；如果非要玩到没电的最后一秒，被强制下线而遭同学、朋友鄙视，那是他自己的事。

“只给手机不给充电器”，也需要与孩子约定，孩子不能耍赖。但这种约定比与孩子签订手机使用协议更有效，因为是即时生效即时终止，有个非常明显的界限，不用再跟着孩子的屁股催促，而是让手机通知ta停止，反而容易逐渐养成自觉不玩手机的习惯。

第二种方法，设定wifi使用时间段。
这种方法也适合任何手机和平板，但有一定的技术含量。下面以小米4c路由器的设置为例说明。

小米4c路由器可以用手机进行设置，相对于其他需要用电脑输入ip地址来设置的路由器要简单很多。用手机在下载“小米wifi”app之后，打开app就可以设置了。

有两种设置方式：

1、对所有通过该路由上网的设备都限定上网时间。

首先在主页下面找到“工具箱”，选取“健康模式”，在该页面的下面点击“添加定时”，就可以根据需要设定可以使用网络的开始和结束时间段了。
2、针对某一特定设备限定上网时间。

在主页下面找到“设备”项，点击后可看到所有连接该路由的设备，点选孩子使用的手机或平板，进入该项页面后点选“禁止联网”，然后设定“定时断网”项的开始和结束时间段即可。
第三种方法，设定屏幕使用时间。
这个方法只对苹果手机或平板有用，这是“苹果之父”乔布斯担忧其科技令人成瘾所做的人性化设计，只可惜国内很少有人用到这个高阶功能。

这个功能的原理是：用大人的手机将孩子用的手机或平板添加为未成年的“家庭成员”，然后在大人的手机里设定孩子所使用的手机或平板的屏幕使用时间；孩子使用手机的时长一到设定的时间，孩子的手机或平板的屏幕则自动锁定。

设置方法如下：

首先将大人的手机和孩子的手机或平板都升级到最新的ios13或以上。

Answer 2

我分享这3个小技巧：
NO.1事前和孩子约法三章
给孩子玩手机前，先和孩子约法三章，比如完成作业或做完家务才能玩一次而且时间不得超过30min左右。为了避免孩子偷偷玩手机，家长们可以经常更换手机的密码。
NO.2筛选优质的内容，引导孩子积极向上
有条件的家长们可以为孩子准备一部专属手机，下载一些适合孩子观看的动画片或儿童电影，或者适合孩子听得轻音乐，从而达到“启迪智慧、照亮未来”的积极作用。
NO.3 特定场合不允许玩手机
要给孩子传递一个概念，玩手机要有“仪式感”，不可以走到哪儿玩到那儿，想什么时候玩就什么时后玩。在特定的场所是不允许手握手机的，诸如：餐桌前、睡觉前玩手机会分散孩子的注意力，引起孩子食欲下降或造成难以入睡。