在寒冷的冬季，很多人认为温度越高就越舒服，所以会将温度设置到很高的温度。但小编今天就很负责人的告诉大家：地暖并不是温度越高越好，只有最合适的温度才是最舒适
那么设置多少度才是最舒适、对人体最有益的温度呢？
其实对于冬季室温设置多少度，国家有标准的规范：《室内空气质量标准》（GB/T18883-2002）明确规定：冬季采暖温度16-24℃，湿度30%-60%，符合这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。
《公共建筑节能设计标准》（GB50189-2005）中规定了宾馆住院部全年22℃，商场门诊楼全年18℃，办公教学楼上班教学时间20℃。
世界卫生组织确定的“健康住宅”的标准中对室温的规定，全年室内气温保持在16～28℃。
综上所述：国标规定冬季供暖最舒适的温度是16℃-24℃，在这个温度之间人体是感受最舒适的温度。
误区一：温度不是越高越好
在生活当中，当温度低于12℃时，80%都会感觉到冷，因此12℃作为建筑热环境的下限。因此室内温度不宜过低，室内温度过低会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。但也并不意味着，室内温度越高越好，因此，室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，冬季室内外温度相差过大，人体难以适应，也容易患伤风感冒等。
因此，“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为 11℃和32℃。根据卫生部门的研究结果显示：当人体衣着适宜，室内温度20℃比较舒适，18℃无冷感，15℃是产生明显冷感的温度界限。
因此小编，建议大家要根据居住的功能区域设置温度：
室内设计温度 18℃－20℃
卧室、起居室设计温度 20±2℃
厕所、门厅、走廊设计温度 18℃－20℃
而且从费用上讲，这也是相对经济的供热采暖温度。因为室温超过18℃以后，每增加一度，能耗增加20%。
误区二：地暖的温度常常达不到设置温度
首先在谈地暖前，小编要说说体感温度和体温是怎么回事？体感温度是指人体感受空气的温度，受风、湿度、日照、衣服颜色的影响。因此，在夏季，人们感到最舒适的气温是22—25℃，冬季是18—22℃。但是人体的体温总是保持在恒定的状态。因此，体感温度和体温并不是一回事儿。
影响地暖温度的因素有很多，比如：地暖系统设计、地暖盘管路数、间距、回填层后附、保温效果、供水温度和压力等。设置一样的温度，不同房屋热负荷不一样，不同地暖保温性不同，每个人温度需求不同，体感温度也不一样。国家标准室内温度是：16-24℃，但由于众多因素的影响，小编建议，家里有人时地暖设置为：20-24℃；无人时温度设置在18℃。
误区三：安装瓷砖散热效果最好
很多人认为瓷砖的散热效果最好，根据导热系数高低排列：纯实木地热地板、地板砖、复合地板、实木地板，因此，小编建议安装地暖后，最好选择导热性最好的纯实木地热地板。
影响地暖温度的因素
分水器设计：
分水器设计师一个重要的因素，如果分水器设置不合理就容易造成水热不平衡，导致房间忽冷忽热。所以，找一个专业的设计师非常重要，他能根据室内的采暖面积和影响因素合理的设计分数器的位置和参数。
地暖盘管：
在进行地暖盘管时，设计师会根据住房的面积、朝向等因素做出合理的计算，地暖管铺设的疏密程度、地暖管的长度做出合理的设计，每一路每一平米都有严格的要求，不是随便走管。
除此之外，还可以进行整体的温度调节和房间内部的温度调节，来改变地暖的温度。
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