首先是基因就是吃不胖，我全家都是瘦子，特别是男生都瘦的只看得到骨头，但是都有点胃不好，不怎么感觉饿，吃得较少。像我都是晚上六七点才肯吃晚饭，之前时间都不感觉饿。
我们家管零食也挺严的，小时候就一直灌输三餐吃饱，少吃零食的思想，很少给零花钱，于是就在三餐上多吃一点，平时很少吃零食。之后很长的时间里对零食不是很感兴趣。
但三餐吃的都比一般人稍微多点，或许是消化不好吧，就是无论吃多少，没有转化成相应的能量储存于人体中。
我觉得跟体质有很大的原因，因为我身边有一些喝水都会胖的同学，但是无论我怎么吃零食，不运动，一直久坐，虽会长胖一点，但是不会过于胖，而且很容易就会瘦下来，所以从未担心要如何瘦下来，这应该和体质有很大原因吧。
我身边比较瘦的妹子大都都是比较高的，但是是因为瘦才显高，还是因为高所以营养都补充到长骨头了才没纵向发展。但也没科学数据证明，也不可得知。
但是据我所知，一般没有真的怎么吃都吃不胖的人，因为没有女生都一直不停地吃这么夸张，一周吃两三次夜宵或者吃两三次甜食这样子，不会每天都胡吃海喝。
像我和我朋友虽不锻炼，但很少吃三餐外的零食，这样不特意保持也不会会胖已经算是不胖体质中很好的待遇了。我看到有人为了保持身材基本上都特意只吃小半碗米饭或者晚饭吃水果，或者计算自己每天吃的热量，或者大吃一吃后做大量的运动来消耗热量。
所以很多表面都不可相信，不用羡慕那些怎么吃都吃不胖的人，或许她们付出更多的努力来保持身材，毕竟世上哪有这么多怎么吃都吃不胖的体质。
我曾经就是一个怎么吃也吃不胖的人。首先说一下我的资料，我身高170CM，体重漂浮不定。在我大学之前，我的体重差不多在96斤上下浮动，我自认为算是一个瘦子了。
高中那会学习压力很大，每天要上九节课，每天下午还得考试。我一般是吃了早餐之后第二节课就饿得肚子咕噜咕噜叫，然后就一直想着快点去吃午饭。那会吃饭是我一天中开心的时光，不仅仅是因为肚子太饿，还是因为我们学校饭堂的饭菜十分好吃，让人感叹这还是饭堂的水准吗？
我那会吃的饭量算是比较多的了，我一般打五个菜，三肉两菜。我都带着两个饭盒去打，每天都是这样子，以至于那个打饭阿姨后来忍不住问我是不是每天都给宿友打饭。一般来说我吃完这些肚子也算是还行，就七分饱。所以我午饭过后会去找些小零食吃，晚上晚自习后也会再去饭堂搓一顿夜宵。
我从小饭量就还不错，所以我家人特喜欢带我去吃自助餐，说是划得过来。但是就凭我这样吃，我也是不长胖的，而且我还是不喜欢运动的那种人，长年累月就坐在那个椅子上写作业读书。所以一度我以为自己是怎么吃都不长胖的人。
直到我上了大学，上了大学之后学习压力只存在于期末考试，其他时间可以说非常轻松了。而且我保持着高中的饭量，毫不意外地我就幸福地发福了。现在在打字的我已经102斤了，虽然就我的观点来说我还是一个瘦子无误，但是相较于从前我觉得我是变胖了。我再也不是怎么吃都不胖的年轻人了。
我是这么想的，怎么吃都吃不胖的人大概有这么几个原因。第一，新陈代谢的速度比较快，人家吃下去就能代谢完，怎么胖呀。第二，胃不好吸收能力不好，因为我就是胃不大好的人，我觉得这个跟我的瘦有一定关系。第三，日常生活消耗能量大，你看吃下去的都消耗完了，哪来的让你长肉呀。第四，基因，这就万年不变的定律了，我们都拼不过基因的。
跟正常人一样啊，该吃吃该睡睡，不然还能怎样啊。知道哪些体重有些超标的人羡慕那些怎么吃都吃不胖的人，你始终觉得你吃很少的东西都会发胖，其实那只不过是你的自以为是，别人问你为什么又胖了的时候，你总是以没有管住自己的嘴当借口，来掩饰你胖的事实。其实你也可以瘦下来的，但是你光羡慕，不行动的时候，往往就是你越来越胖的时候。为什么别人可以瘦下来，你却还是这么胖，还不是因为你懒啊。
你觉得怎么吃都不胖的人是有什么神奇之处的，其实你错了，瘦的人饭量不一定会很大，他们通常吃的就少，你只是没发现你吃一顿的东西都抵得上别人吃两顿了，可是你依然觉得自己吃得少，这就是体重超标与那些瘦的人的最明显的区别。另外就是多运动啊，瘦的人运动幅度容易大，然后就是运动的比较轻松，比较多所以在运动的时候也能保持住自己的身材。但是胖的人，由于本身体积大，所以运动的时候幅度或者范围就会比较小，这也就是间接的瘦不下来的原因，想要保持自己的身材，最健康的做法就是控制饮食，然后健康的健身运动，这样的两者相结合，你也可以怎么吃都不会胖的。
不要羡慕别人，你羡慕别人的时候你只是没看到别人背后的付出罢了。可能你觉得别人怎么吃都不胖，只是你不知道别人以前跟你也一样，只不过每天坚持的健身慢慢的变成了现在这个样子，吃完后对方还会运动很久很久，这些可能你都不知道。付出跟回报是成正比的，所以你努力科学的饮食健身你也可以这样的。
这样的人真的招别人嫉妒啊，特别是女生，怎么吃都吃不胖，这叫那些喝凉水都会长肉的女生怎么活啊。我就有一个大学同学，真的是超级瘦，关键是人家还能吃，整天嚷嚷着说要增肥，集体拍照的时候我都不想站在她旁边。
人家身高165，体重却只有八十斤，真的是让人羡慕。全身上下没有一点赘肉，但是毫无疑问的，她的胸也比较平。像她这种怎么吃都吃不胖的女生，肠胃肯定是不好的。每次和她一起去吃饭，她都吃的特别多，而且吧，刚刚从吃饭的地方出来，人家就说饿了，还要再吃点东西。但是，当她还没回到宿舍的时候，她肚子就开始疼了，就要上厕所。然后上厕所还上了好久，说自己肠胃又不舒服了。
而且，她就算不乱吃东西，胃也经常会疼，动不动就要去医院，还喝一些养胃的补品之类的。她的脸色也不太好，经常是脸色煞白，感觉身体特别虚。这时候我就在想，如果给我一个怎么都吃不胖的但是特别容易生病的身体，我到底愿不愿意呢，可能我是不会愿意的。这样的人一般免疫力也特别差，动不动就发烧什么的。
虽然她素颜的时候挺一般的，但是因为她比较瘦，所以五官就比较立体吧。和她男朋友出去约会的时候稍微化点妆，就很上相，而且比她本人要好看很多，我想这也是为什么大多数妹纸老是嚷嚷着要减肥的原因吧，瘦的人真的拍照特别好看。
你在吃，她也在吃。但是你吃的是脂肪，她吃的是水，一点都不会胖。这时候你就会想世界上怎么会有这种人存在，怎么会怎么吃都不胖呢？
我大学的室友就是那种怎么吃都不胖的体质，我们每天晚上一起去吃饭，我们吃了一个月的晚餐，她的体重是越吃越轻，而我的是越吃越胖。我甚至都怀疑她把她的体重偷偷的挪到了我的身上。自从那之后我晚餐都会不吃，或者是吃很少。她每次都吃很多，有时候放了晚自习她还要加餐，可是她是怎么都吃不胖。而我基本上是不吃饭也会胖，看到她吃饭也不会胖，我都丧失减肥的信心了。
可能是她的骨架比较小，人长的比较娇小，比较瘦。所以会吃不胖。但是她告诉我可能是她的消化系统不好，吃东西不会吸收，所以才这么瘦的。我觉得也有一定的道理。要不然怎么会怎么吃都不胖呢。像我们这种消化系统好的人，喝口凉水都吸收，所以，对待她这种怎么吃都不会胖的人会很生气，羡慕。
我们去逛超市的时候，那些甜品类的东西都不敢买，而她是大包小包全是甜品，零食。回到宿舍就开始吃，一点儿都不怕胖，而我们是根本不敢吃。每次吃东西的时候，我们只能静静的看着她吃，心里充满了羡慕。
有次听她说，她到冬天衣服上全是油，一个星期不洗的话，就会满身都是油。我觉得这也可能是一个原因吧。太瘦了不太好，她满身都是骨头，没有一点肉感，抱抱她，就觉得咯人。所以，胖也有胖的好处。