人到了一定年纪有皱纹,是正常现象,不必太过恐慌。
1. 首先要保持良好心情,正确认识衰老,不要恐惧衰老。良好的心理状态能够在一定程度上延缓衰老。
2. 其次要养成正确的生活作息习惯。多吃水果,蔬菜。如西兰花,洋葱,荔枝,苹果等;多喝 开水,及时补充身体中的水分。
3.敷一些能抗皱护肤的面膜,护肤品。如再生美面膜,这类产品在淡化皱纹方面有一定效果。
4.改掉不良的习惯。我们平常有些不经意的小动作可能对皮肤来说的影响也是很大的,比如眯眼睛看东西,躺着看书还有面部表情太过于丰富都是很容易长皱纹的,所以我们应该尽量的改掉这些不良的习惯。
5.尝试医美,医美在祛皱,抗衰方面有比较明显效果,如水剥离等。医美抗衰大都是通过祛除皱纹的方式达到抗衰老目的。
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