瓦罐鱼顾名思义,是采用传统瓦罐烹饪的方法制作的风味美食。
步骤如下:
选取优质带鱼,洗净,放少盐,花椒,八角,葱姜沫去腥。
控干水分,油温六成热,炸至两面金黄。
准备瓦罐一个,用花椒/八角/桂皮/枸杞/红枣等,熬制瓦罐汤,待汤熬出香味。
放入炸好的鱼段,小火煨汤一小时左右。
做出来的瓦罐鱼醇香可口,相当入味。鱼骨也可以焖至软烂,入口即化。
用料
草鱼 300g
青辣椒 少许
红辣椒 少许
盐 10g
味精 5g
鸡精 10g
淀粉 10g
大豆油 50g
酱油 10g
鲜味宝 5g
葱 少许
蒜 少许
姜 少许
瓦罐鱼的做法
把新鲜的草鱼加盐,鸡精,鲜味宝,腌制半小时
锅加热放大豆油三斤加热,把鱼炸至金黄,捞出备用。
用锅把葱姜蒜爆香,加水煮沸,把小料按比例调好备用,
水沸腾以后倒入事先炸好的鱼块,在煮沸,加入调好的小料,
出锅前用淀粉勾芡,在撒入青椒红椒装饰。