我们接到一个任务，或是遇到困难需要处理时，要有一个明确的目标。为达成这个目标，我们需要足够的意愿，这就是个人意志力的根源基础。有了扛住挫败的意愿，之后才是怎么去扛。磨励自己的意志力，其实还是基于个人内心的强大。最重要的，是遇到困难时，不管是盲目自信，还是极度自负，必须能坚持下去不放弃，建立起相信自己一定可以搞定的信念。在此基础上，努力想办法、找出路、整合资源。磨砺个人意志力，建议你尽可能屏蔽周围的杂音。往往在遇到困难或受到挫败时，周围总会有一些人出于好心或是无意的劝诫，甚至是恶意的讥讽。如果此时的你意志力尚不坚定，很可能受到影响，就此放弃挣扎了。而一旦放弃，再想要回来坚持，会比之前更加困难。一旦你坚持下去，能够取得最后的胜利。那么，在为取得胜利果实而庆幸的时候，你将收获更多的为之拼搏最终成功的成就感，和再次遇到类似的困难更不值一提的自豪感。
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第1个回答 2019-03-20
增强意志力需要刻意训练，而用强大的意志力去拒绝诱惑，使诱惑不再能干扰你，以帮助你实现最初目标的过程需要消耗较大的生理能量！你没听错，意志力强的时候一定是你生理能量满满的时候。不要跟我说你失恋了，哭了几夜没睡，然后你还意志力极强的去重新开始新生活，这时候你需要的仅仅是好好睡一觉、吃个饱饭，才能去再次面对失恋对你的负面影响。不要跟我说你在商场里逛了一整天，整个人又累又饿，你还能理智地拒绝负一层那闻着很香，但是很不健康的大排档，即使你平时一口不吃，你现在还能有足够的生理能量，使你的意志力启动吗？不要跟我说你近期一直失眠，或每天加班熬夜至凌晨3点，睡眼严重不足，到星期天时，你还能有足够的生理能量去启动意志力，去继续自己的旅行、健身、读书计划，这时候你最好的选择是补觉，意志力什么的还是放在一边吧。
第2个回答 2019-03-21
把目光放长远，定一个远一点的目标，你就不会被眼前的坑坑洼洼所牵绊。困难是有的，却也是暂时的，没有过不去得坎，只有退却的心，要相信相信的力量！别留退路！记住，人生下来是幸运的，幸福是有代价的，困难是能换取成功和让自己强大的！没有付出就不会有回报，如果你想去寻找一个啊懂的问题就会发现很多问题难不住你，所以，坚定信心，你是最棒的！困难不过是你提升的台阶！当然，不仅仅要有精神层面的激励，在个人能力方面要善于学习，总结，规划。不断丰富自己的知识和能力！软件和硬件都具备！这样，你的意志力才是强大的。
第3个回答 2019-03-20
其实当自己有这个疑问的时候，也就说明了自身怀疑自己的坚定程度。出现这种现象时就应该检查自身情况了，不说其他，我们最起码要找到要找到对自己产生怀疑的地方——也就是为何会感觉自己不坚定，这有找到了这方面的愿意，才能更好改进自己。换种说法，也可以说对自己某方面感觉到欠缺，所以感觉自己不坚定，那这样的情况下，我们就应该把自己认为有欠缺的地方加以学习强化，强大自身，使自身的不足转化为自己的优势，这样学习强化的过程也是改善自身心理的过程，更是自身提升自信，改善自身坚定信念的关键。你只有对自己产生强烈的自信，才能感染其他人对你信任，用自己的气场感染别人。或者，发觉自身的优势加以利用，以弥补自己自身的不足，加强自信，产生强烈的信念，坚定自己的意志。
第4个回答 2019-03-20
让自己意志坚定不是一朝一夕的事。看你说的想让自己更坚强，你一定是下了决心要改变自己，完善自己，提升自己，一定是经历了一些坎坷才下定决心的，首先要祝贺你！为什么这么说，因为你认识到自己，决心改变自己，你已经成功了一半了。其次，你要知道，尽管自己有清楚的认识，再加上方法和途径，也不一定就能达成你想要的程度，但是你要知道只要你有改变有进步，你就是成功的，让自己坚持这种意念没有尽头，只有今天的自己超过昨天的自己，这就是成功的。
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