培养主见需要一定的时间和努力，下面是一些建议,供您参考：
1、了解自己的价值观和信仰：了解自己的价值观和信仰是建立主见的基础。你需要明确自己的核心价值观和信仰，并在日常生活中坚持这些原则。
2、学会独立思考：独立思考是建立主见的关键。不要轻易接受别人的观点和意见，要学会自己思考和分析问题。尝试从不同的角度看待问题，并形成自己的观点。
3、多读书、多学习：多读书、多学习可以帮助你扩大知识面和视野，从而更好地理解世界和自己。通过学习不同的学科和领域，你可以获得更多的信息和知识，从而更好地形成自己的观点。
4、练习表达自己的观点：练习表达自己的观点是建立主见的重要一步。你可以通过写作、演讲、讨论等方式来表达自己的观点，并学会用恰当的语言和方式来表达自己的想法。
5、接受挑战和批评：接受挑战和批评是建立主见的必要条件。你需要学会接受别人的不同观点和意见，并从中吸取经验和教训。同时，你也需要学会批评自己的观点和行为，并不断改进和完善自己。
总之，建立自己的主见需要不断地学习、思考和实践。通过了解自己的价值观和信仰、学会独立思考、多读书、多学习、练习表达自己的观点以及接受挑战和批评，你可以逐渐建立起自己的主见和独立思考能力。
加油，祝你成功！
明确自己的价值观：在自己的生活和人生中，要确立和明确自己的价值观，不能被外界的影响左右自己的核心价值观。
学会收集信息：遇到问题时，先了解相关信息和知识，能够帮助你形成多个不同的选择方案。
寻找有经验的人进行咨询：可以向有经验的人寻求建议和意见，通过借鉴别人的智慧，找到自己的主见。
练习决策：做出决策是培养主见的重要环节，需要勇于去决策，试错并学习。
接受失败：在决策中出现失败或失误，要接受失败，总结教训，不断向前。
总之，建立主见需要时间和经验的积累，需要不断地学习和尝试，充实自己，唯有这样才能更加自信和明确地面对生活和工作。