因为在爱别人的时候不能爱到忘记自我。
《爱情保卫战》著名情感专家涂磊老师曾经说道：“爱人七分足矣，剩下三分爱自己”。在爱情抑或婚姻里，我们深爱着一个人如若付出全部真心的爱，碰到对方出轨，我们会很伤心欲绝，所以我们应该学会爱人七分，剩下三分爱自己。
爱情是一杯醉人的美酒，它经常让人迷失了自我，忘记了自我。总让人以为深爱的人才是自己的全世界，然后让自己捆锁在他的世界难以抽出自己的脚步，到最后就宛若一个怨妇。
我们每一个人都会憧憬美好的爱情，幻想它的甜蜜与幸福，但当它真正的来临时，很多人往往把握不住自己，甚至会迷失自己，永远活在对方的世界里。一个人如果不能够做到爱自己，把一颗真心全部赋予给所爱的人，忽略了自己的感受，那么他永远也得不到幸福。
一个人爱也好，恨也罢，凡事留三分余地，他会有着不一样的自己。黎是一个深情万种的男人，一旦爱了便难以放手。他完全沉浸在依的世界里，每天看不到她都会十分想念，依无论去到哪里都会像个跟屁虫一样，黎付出了内心深处最真的爱，为依哭，为依狂。
依每次生病感冒，黎都会日夜守护，只想她快点好起来，看见依感冒发烧流鼻涕，他恨不得自己能够代替依，黎甚至想把自己的生命都给依，只要她能给好起来。
黎与依在一起，黎从来都是受伤的那个，他从来没有为自己考虑一丝一毫。如果说爱人有十分，黎可以说他付出十一分。
爱情里可以允许山盟海誓，可以允许忠贞不渝，但绝不可以不爱自己。人与人交往是应该真情实意为爱付出，但付出七分就已经足够了，剩下的也该爱爱自己。
一个从不爱自己，从不为自己考虑的人，又拿什么去真爱别人。在爱别人的时候不能爱到忘记自我，不能为了某个人放弃全部，放弃原则、底线、梦想等等，有选择地放弃才对！所以爱他人，先自爱！
“婚姻中爱人七分足矣，剩下三分爱自己”，这句话对、也不对。关键是要怎样定义这个“爱”字。如果是爱情中的“爱”，那当然要百分之百；如果是爱惜的“爱”，那七分足矣！
人首先要爱惜自己，才能爱人。如果在婚姻中为了家庭的幸福，为了妻儿能过上好的生活，一点都不爱惜自己的身体。过度的操劳，导致积劳成疾，最终注定也不能好好的爱人。
这世间有许多的夫妻，他们承担着生活的巨大压力，不得不竭尽全力的向前奔跑。为了更好的物质生活，为了一些没有必要的虚荣，根本就顾不上自己的身体。如果健康出了问题的话，那也很难获得幸福的生活。
所以，人要懂得爱惜自己才能爱别人，也唯有爱惜自己的身体才能够一直陪伴在亲人身边。有时候，物质条件差一点并无所谓，知足而乐，不要被那奢华的攀比俘虏了心神。走好自己的路，过好自己的生活，爱惜家人七分的同时，也分出三分来爱惜自己，这足够了。
无论是男人还是女人，在身体上要爱惜自己，但在爱情的忠贞上，要完全奉献出全部的“爱”。不能沾花惹草，也不能见异思迁，两个人唯有真心相爱，才能携手共进，才不会产生种种的矛盾。
想要白头偕老，容不得爱有瑕疵。在婚姻中，唯有百分百对爱的忠贞，才有夫妻间的和谐融洽，才会在生活中都获得彼此的信任。从而能够经营出一个温馨舒服的家庭环境，让人没有后顾之忧，夫妻二人才能全身心的去创造美好的生活。