外用维生素E美容去皱 外用维生素E能加快皮肤新陈代谢,促进血液循环,加速细胞修复和再生,同时还能产生抗自由基成分,增进皮肤的弹性。不管是眼外角出现的鱼尾纹,口周围出现的环口纹,鼻唇沟出现的表情线,还是眼下部凸出的眼袋等,都可利用外涂维生素E的方法来消除。 一些研究结果表明,维生素E中蕴含的生育酚分子可渗透入表皮,甚至可达皮下组织。若应用得法,维生素E 具有推迟和减轻皱纹的作用。临床实验证实,用维生素E对上述面部皱纹进行为期4周的治疗就能使其明显减少。 那么,怎样外用维生素E呢?剪开一粒维生素E胶囊,取出油擦在皱纹上用手指肚轻轻按摩。如果每日使用2 次,每次使用50毫克;如每天只用一次,则需用100毫克。日前,国内外专家均已配制出多种含维生素E的护肤化妆品,您可在医师或专业美容师的指导下选用此类护肤化妆品。 为了美容护肤,仅靠外用维生素E是不够的,还应注重从日常饮食中摄取天然维生素E。维生素E广泛分布于动植物组织中,以麦胚油、豆油、玉米油含量最为丰富,再如菜花、甘蓝、奶油、干燥豆类、蛋黄、青叶菜、牡蛎、蜂蜜、肝脏、橄榄、胡萝卜、香蕉、鲜橘、向日葵种子、菜油、麦芽、谷粒中也都富含维生素E。常食富含维生素E的食物,并且掌握一些必要的护肤知识,您就能减缓容颜衰老。 维生素E夏季美容问答 1、为什么说维生素E是防晒内动力? 夏季防晒,从表面上来说,是为了防止“晒黑”和“黄褐斑”,从原理上来说,就是防止由紫外线造成的自由基而引发的光老化。 维生素E是脂溶性的天然抗氧化剂,能捕获紫外线造成的自由基,消除自由基对人体的侵蚀。所以,维生素E能够保护细胞膜免受氧化损伤,祛除斑点,抑制黑色素生成。因此,在夏季里,除了要准备好防晒霜、墨镜、防晒伞等外部装备,也要每天服用一颗维生素E从内帮助肌肤抵抗光老化哦。 2、维生素E祛斑的效果真有那么好吗? 对“斑”很在意的人,一般都会听说过维生素E在祛斑作用上的巨大功效。近几年来国内外均有报道,大剂量维生素 E(200毫克,每日2次口服)持续服用3~9个月,能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效率可达70%~90%。 这是因为维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管,改善血管微循环的作用,能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄,从而也有利于“斑”的祛除。 3、晒后如何利用维生素E做肌肤修复? 首先,日晒出汗后要彻底洗净身上盐分。如果感到脸部、身体通红发烫,就要进行肌肤的镇静保养。先用冷水或冰毛巾敷面,降温时间越长越好,这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来,控制黑色素的继续分泌。你也可以用冰过的化妆水棉片(平时就放在冰箱里冷藏),轻轻拍于脸部发红、发烫的部位,可以抑制炎症扩展。 之后在发烫部位抹上维生素E,或敷上含天然维生素E的面膜,有修复和淡斑的作用。但需要注意的是,刚刚修复不要马上再去晒太阳,否则皮肤上会很容易出现褐斑。 4、为什么平时做DIY面膜的时候要添加维生素E呢? 我们平时在用的肌肤保养品和面膜品牌,很多配方里都添加了维生素E。这是因为维生素E在抗衰老、美白祛斑方面有卓著的功效,也是因为维生素E的滋润作用。而自己DIY自制面膜的时候,如果时间掌握不好,本来用来补水的面膜反倒可能因为时间过长而使皮肤干燥。因此,在配方中加入适量的天然维生素E,不仅能美白祛斑,更能保持肌肤滋润柔嫩,是D IY面膜的点睛之笔。 5、维生素E对女性还有什么其他好处? 维生素E的作用可大了。氧自由基是衰老的罪魁祸首,而维生素E捕获自由基的能力,让它被誉为神话中的“青春之泉”,能有效抗击衰老、祛斑养颜。而且,维生素E又名“生育酚”,人体缺乏维生素E时,生殖器受损,不易受精或容易引起习惯性流产。此外,维生素E还有一个美誉“血管清道夫”,能防止血管内凝血,改善血液循环,让机体年轻有活力。
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