寒湿重的人吃什么才好

如题所述

推荐答案 2020-01-17

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第1个回答推荐于2017-11-26

医生建议：你好，寒湿体质的人以先祛湿为关键，食疗以米仁粥首选，可适当加些祛湿的中草药。天气渐热，对于寒性体质，可考虑加强锻炼，养成习惯，保持到秋冬季，这样是治病的根本。
多吃些温热性的食物。其中蔬菜有生姜、韭菜、蒜、辣椒。水果中热性的有红枣、榴莲、芒果，温性的有橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子。肉类中有狗肉、羊肉。本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2014-09-08

红豆、薏米、姜煲水饮

第3个回答 2014-09-08

喝姜汤追答

去寒气

第4个回答 2019-04-22

拟黑多刺蚂蚁，黄芪，西洋参，灵芝，螺旋藻，玛咖等中药，配比好直接服用，不熬药，不忌口，补气血，驱风赶寒，保肝护肝，润肠通便，补肾健脾胃，改善心脑供血供氧能力，通经活络，行气合血，活血化淤等

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寒湿体质吃什么食物答：4、荠菜清热利水，凉血止血，平肝降压。宜于湿热胃痛，湿热泄泻，血热吐血、便血。5、金针菜(黄花菜)清热利湿，解毒，通乳。宜于湿热胃痛，湿热泄泻。虚寒症忌食。6、莴苣清热利尿，通乳。忌同金针菜同食。7、冬瓜利水消痰，消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。有寒湿体质的人平时仪式上可以多多注...

人湿气重吃什么食物身体好答：芡实是一种很好的滋补食物，它可以有效的去湿健脾，同时也可以固肾止泻，很多养生专家的养生之道当中都是强调要多吃芡实的。如果是鲜芡实的话可以直接嚼着吃，干芡实可以泡水之后嚼着吃，当然，最好还是将芡实和山药、茯苓还有莲子放在一起煮来喝，健脾利湿的效果会更好，一般人都可以饮用。人体湿气重...