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经期吃什么助于排污血
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推荐答案 推荐于2017-11-26
意见建议:您好,月经期间有瘀血首先增加营养,饮食清淡,多吃富含蛋白质的食物,忌生冷辛辣刺激性食物,气血足新陈代谢旺盛,污血自然会排出,如果有瘀血经血少还可以适当吃点红糖。
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