心，作为思维的源泉，其本质是产生各种想法的场所，包括正确的和错误的。然而，心自身却面临着理解困境，因为它无法判断想法的对错，也无法划分自我与非我。这种困境可以通过100年前引发数学危机的罗素悖论来探讨。
想象一下，有一位理发师的奇怪规定：“我只为那些不给自己刮胡子的人刮胡子。”如果来找他的人不给自己刮胡子，符合规定；但当理发师发现自己需要刮胡子时，他便陷入了悖论。因为如果他给自己刮胡子，他违反了自己的规定，但如果他不刮，他又符合规定。这个悖论展示了本体无法自我规定，一旦陷入自我设定的规则，便陷入困境。
心神不宁这个成语，源自明朝吴承恩的《西游记》，形容心情无法平静。它源于对心这种无限可能性和内在冲突的深刻理解。当我们思考心的运作，不禁感慨于宇宙的创造者——神，是如何以这种复杂的机制来运行万物的。心神不宁，可能源于对自我、规则以及宇宙奥秘的探索，让我们在思考中找寻内心的宁静与秩序。
2009年6月18日播出的《焦点访谈》节目中，一位名叫高也的大学生接受采访时痛斥了谷歌中国链接色情信息，说黄色信息害得他的同学“心神不宁”，“很黄很暴力”出现新版本，“心神不宁”火爆网络。