如题所述
中老年人在从事网球运动、乒乓球运动时经常会受到损伤,常见于“反拍击球”时用力过猛或训练过度,造成肌肉起点处的牵拉伤。
2.慢性损伤:日常生活中一些动作不适当,如前臂反复旋转或腕部屈伸运动过重,也可造成网球肘。
外涂腱丨宁 舒护理推拿平衡取穴原则,也可在股骨外下端,大腿外下方,病人仰卧位腿伸直,膝盖上缘,股四头肌肌腱附着处找到压痛点,把此点揉开,奇迹马上出现,无论病人症状有多严重,令其活动伸屈肘部,试抓提拎重物,一点不适感觉也没有了,跟正常完全一样了!也有的冶辽点在血海穴附近。