第1个回答 2014-04-20
面瘫的健康饮食： 一、忌：生、冷、油腻、刺激性食物如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等，还有热性食物如烟、浓茶、羊肉、狗肉、动物内脏等。 二、多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类、黄豆制品、玉米、瘦肉、洋葱、灯笼椒炒黄鳝、山楂、海带、大枣、苦瓜、冬瓜、黄瓜、香蕉、紫茄、丝瓜、南瓜、甜瓜、桑椹等。 三、每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。 四、加强身体煅炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，充足睡眠。 五、减少过强的光源刺激，如电视、电脑、紫外线等。 六、面瘫患者应注意面部肌肉功能性锻炼，如抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻、湿热毛巾热脖每晚1-2次左右。勿用冷水洗脸，遇风或沙尘、大雨时，注意头面部保暖。 七、面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭，勿躁、尽量放松。 面瘫及面部神经疾病--绿色食疗 补充钙及维生素B族元素，对面神经疾病都有帮助。 钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质，。 维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。 介绍一款菠萝奶汁炖排骨 ：菠萝、奶汁炖排骨，做法是这样的：先把排骨用鲜奶泡上一小时，然后爆锅，把排骨稍煎一下，注意不要煎老了，然后加好调料和上汤用中火炖上三十分钟。用排骨、牛奶是因为他们含有丰富的钙，菠萝含有大量的维生素B，此外，排骨中还含有镁，镁可以在钙和钾的新陈代谢中，对神经系统的正常运作起重要作用。绿叶蔬菜、麦芽、红糖、干枣、谷类、排骨等食品中富含镁。在起锅前5分钟要把菠萝放进去。
第2个回答 2014-04-20
防风粥：30-60克的粳米、葱白口茎；10-15克的防风，水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥，温服。防风粥适用于肌体肌肉酸楚、风寒袭络引起的面瘫等，具有可祛风解表散寒。参枸莲蓉汤：两克的山药、莲子肉、枸杞子、葡萄干、白人参，十二克的火麻仁、肉莲蓉；两枚胡桃肉、大枣；三克橘红。煎汤药汁服，2-3次，口服，具有滋养肝肾之阴、补中益气的效果。 ①大枣粥：一百克的梗米。三十克的大枣，适量的冰糖，煮至成粥，大枣粥试用于气短乏力、口眼歪斜者，居于哦补气养血的功效。 ②参枸莲蓉汤：两克的山药、莲子肉、枸杞子、葡萄干、白人参，十二克的火麻仁、肉莲蓉；两枚胡桃肉、大枣；三克橘红。煎汤药汁服，2-3次，口服，具有滋养肝肾之阴、补中益气的效果。 ③ 姜糖苏叶饮：十五克的红糖、3-6克的紫苏叶、三克的生姜，用水浸泡5-10分钟，姜糖苏叶饮适用于外感风邪引起的诸症，具有常浸解表、流风散寒的功效。 ④川芎白芷水炖鱼头：五百克的鳙鱼头；适量的姜、盐、葱、胡椒；3-9克的白芷、川芎。武火烧沸，之后用文火炖30分钟，分早晚食用，适用于外感风邪引起的面瘫，具有活血通络、祛风散寒的功效。 ⑤生地蝎子汤：十克天麻、枸杞子；一百克猪肉；适量的生姜、陈皮；3-5只全蝎；二十克生地黄。全蝎为治风要药和著名的昆虫食品，与各药食料相配，能祛风通络、滋养阴血，适合于恢复期及中期的面瘫病人，特别是素来肝肾阴虚，伴头晕耳鸣肢麻，素来肝肾阴虚，内风、外风兼见者饮用。但是孕妇慎用。 ⑥参芪乌鸡汤：十克田七、十五克北芪、党参、四分之一的去皮脂的竹丝鸡两片生姜，煲汤饮食，适用于恢复期气血较弱的面瘫病人，参芪乌鸡汤具有祛痰纠偏、补虚扶正功效。 ⑦ 防风粥：30-60克的粳米、葱白口茎；10-15克的防风，水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥，温服。防风粥适用于肌体肌肉酸楚、风寒袭络引起的面瘫等，具有可祛风解表散寒。 ⑧薄荷糖：五百克的白糖、三十克的薄荷粉，将白糖放入锅内，加入少许，文火炼稠，之后加入薄荷粉，调勺，再继续炼于不粘手时即可，薄荷糖适用于眼睑闭合不全、咽干微渴、口眼歪斜的面瘫病人，具有辛凉解表、疏风清热的效果。
第3个回答 2014-04-20
1、防风粥：防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥，温服。该方可祛风解表散寒，适用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉酸楚等。 2、薄荷糖：簿荷粉30克，白糖500克，将白糖放入锅内，加水少许，文火炼稠，后加入薄荷粉，调勺，再继续炼于不粘手时，即成该方具有疏风清热，辛凉解表的功效，对于突然口眼歪斜，眼睑闭合不全，咽干微渴等症有效。 3、川芎白芷水炖鱼头：川芎3—9克，白芷3—9克，鳙鱼头500克，葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早、晚食鱼喝汤。该方祛风散寒、活血通络，适用于外感风邪引起的面瘫。 4、姜糖苏叶饮：紫苏叶3—6克，生姜3克，红糖15克，以沸水浸泡5—10分钟。该方具有流风散寒，常浸解表的功效。适用于外感风邪引起的诸症。 5、大枣粥：大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥，该方补气养血，适用于气虚弱之口眼歪斜，气短乏力者。 6、参枸莲蓉汤：白人参，枸杞子，葡萄干各2克，莲子肉，山药各2克，肉莲蓉，火麻仁各12克，橘红3克，大枣，胡桃肉各2枚，煎汤取药汁服，口服2—3次。该方有补中益气，兼滋养肝肾之阴的功效。 7、生地蝎子汤：以生地黄20克、枸杞子10克、全蝎3至5只、天麻10克、猪肉100克及陈皮、生姜适量煲汤。其中全蝎为治风要药和著名的昆虫食品，与各药食料相配，能滋养阴血、祛风通络，适合中期和恢复期病人尤其是素来肝肾阴虚，伴头晕耳鸣肢麻，外风、内风兼见者饮用。而孕妇慎用。 8、参芪乌鸡汤：备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只除去皮脂，生姜2片，煲汤饮食。该汤可以补虚扶正、祛痰纠偏，适宜恢复期气血较弱的患者使用。 另外，当症状稳步改善后，病人尚可咀嚼口香糖（香口胶），双侧均可，而以患侧为主。通过主动锻炼相关筋肉，促进功能恢复。