第1个回答 2019-10-05
（1）饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。
（2）避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
（3）注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。
（4）吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
（5）平时注意腹部保暖，避免受凉。
2.
在治疗方面，应在提高生活质量、避免不良刺激、调整饮食和加强体格锻炼的基础上，配合一些药物治疗，可以获得良好的效果。
1、口服抗生素：慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎，当胃酸减低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌易於生长繁殖，使胃炎病变和症状加重。因此，可口服链霉素、庆大霉素、黄连素等抗生素，用迪乐冲剂可抑制或杀灭幽门螺旋菌，故也可选用。
2、服用胃粘膜保护剂：如硫糖铝、盖胃平或氢氧化铝凝胶等，可起到保护胃粘膜、增强其抵抗力的作用，但铝制剂不应长期服用。
3、减少胆汁返流：胃复安或吗丁林可加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁返流，从而避免了胆汁对胃粘膜的损害，但需注意胃复安有嗜睡等副作用。
4、老年人慢性胃炎，尤其是萎缩性胃炎患者，当上腹部症状加重或增多时，应及时到医院就诊，在医师的指导下进行治疗
第2个回答 2022-09-15
胃肠炎通常是由于患者饮食不卫生，进食了一些不干净或者油腻的食物所引起的。常见的临床症状为腹部剧烈的疼痛，稀水样大便，甚或呕吐胃内容物等。
1.腹痛：胃肠炎患者几乎都有腹部疼痛的表现，常常为剧烈难以忍受的疼痛，这种疼痛会随着排便而稍微有所减轻，但是不过一会儿就又会出现。
2.腹泻：大部分胃肠炎患者会表现出排稀水样大便的症状，常常为水粪杂下。大便次数增多，而小便次数反而减少，这主要是因为机体内的水分都进入了胃肠道随着大便一起排出了，所以进入膀胱经尿道排出的小便就相应减少。
3.呕吐：呕吐既可以单独存在，也可以和腹泻伴随存在。呕吐通常为急性的，呕吐物多为胃内容物，严重者甚至随吃随吐，胃的容纳食物功能受到严重损害。