偏头痛怎么办，6个小妙招巧治偏头疼
1、梳摩痛点：先把两只手的手指尖安置在头疼剧烈的部位，就好像梳头一样快速按摩。不过，需要注意的是，力度一定要轻，以免损伤头皮。每次按摩一百下，一天按摩三次，就能够有效改善偏头痛的状况。
2、按揉太阳穴：每天早上起床后以及晚上睡觉之前，用两只手的中指以画圆的方式挤压太阳穴，先顺时针画圆十次，接着逆时针画圆十次，反复挤压按摩多次。这么按揉太阳穴一个星期，就能有效缓解病情。
3、热水浸手：偏头痛发作的时候，可以把两只手泡在热水里面。值得注意的是，热水一定要没过手背，温度以能接受为宜，防止将皮肤烫伤。只要泡上半小时，就能导致手部血管扩张，大脑中的血液都流向了手部，从而达到缓解疼痛的目的。
4、进食镁含量高的食物：偏头痛要是发作比较频繁，患者朋友不妨多吃一些核桃、大豆、桔子、杂粮等镁含量丰富的食物，对治疗偏头痛有一定的辅助作用。当然，没有患病的人群也是可以适当的进食这些食物的，从而起到预防作用。
5、中药塞鼻：准备适量的川芎、白芷、炙远志以及冰片，将它们混合放在一起，然后研制成粉末，装到一个小瓶子里面。偏头痛发作的时候，把粉末倒入棉布里面包起来，接着塞到鼻孔中。正常情况下，一刻钟之后疼痛就会有所缓解。
6、喝浓薄荷茶：准备适量的干薄荷叶，将它全部放到杯子里面，接着用刚刚煮开的沸水冲泡，隔数分钟之后就可以饮用了。每天早上和晚上喝一次，能够有效治疗偏头痛。
导致偏头痛出现的因素多种多样，主要包括：遗传、内分泌、心理以及饮食等等。只要大家针对这些病因，及时做好应对措施，基本上疾病是不会轻易找上自己的。而要是已经患上了偏头痛，且病情非常严重，那么就要积极主动寻求专业医生的帮助。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-17
偏头痛预后基本都比较好，绝大部分在经过正规治疗后都能够得到缓解，也就是发作的间歇期会延长。一次偏头痛并不会导致患者出现残疾或者是危及生命。但要是频繁发作，患者比较痛苦，有些患者会在头痛发作严重时卧床，并不可以见强光，另外也不能听嘈杂的声音。
偏头痛这个疾病并不会给患者带来严重的后果，但要是反复发作，就会严重影响患者的生活、工作以及心理状况，并且患者还会出现对疼痛的恐惧感。要是患者遵医嘱，之后使用药物进行规律的治疗，一般可以喝芢芷天忻茶中药调理，有效治疗头痛缓解症状，不复发。此方在京东有售，可以直接开方。预后就会比较理想；接下来给大家说说头疼的预后如何。
头疼的预后在饮食方面一定要注意，患者建议减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等容易导致疼痛的食物。患者平时要注意保证充足睡眠，一定要注意休息，不要熬夜，多喝点水，另外就是饮食方面多补充些钙质，饮食方面要清淡，少吃些油腻的食物，不要吃那些辛辣刺激、以及生冷的食物。
对于慢性头痛反复发作的患者一定要进行适当的治疗，能够控制头痛反复发作。建议患者到医院进行详细的检查，千万不要自己盲目服用治疗头疼的药物，这样效果不好。中药一般都是复方头痛止痛药，这类药物对缓解以及预防头痛都会有一定的帮助，建议到中医院给医生开些中药。
药物治疗效果不佳的病患，建议采用手术治疗，这样可以获得长期有效的控制。要是长期不治疗，会导致偏头痛反复发作，会对患者的生活、工作、以及心理方面造成负面影响。患者会感觉特别痛苦，这个可以被认为是一种残疾。对于患者而言，建议进行积极的正规预防以及治疗。多数患者在经过正规治疗后就能够得到缓解。在饮食方面一定要注意不能吃辛辣刺激生冷的食物，不可以吃巧克力，喝咖啡，这些物质对于头疼影响很大，并不利于病情恢复，另外尽量不要喝茶，很容易影响到休息，并且万万不可以喝酒。
偏头痛这个疾病并不会给患者带来严重的后果，但要是反复发作，就会严重影响患者的生活、工作以及心理状况，并且患者还会出现对疼痛的恐惧感。要是患者遵医嘱，之后使用药物进行规律的治疗，一般可以喝芢芷天忻茶中药调理，有效治疗头痛缓解症状，不复发。此方在京东有售，可以直接开方。预后就会比较理想；接下来给大家说说头疼的预后如何。
头疼的预后在饮食方面一定要注意，患者建议减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等容易导致疼痛的食物。患者平时要注意保证充足睡眠，一定要注意休息，不要熬夜，多喝点水，另外就是饮食方面多补充些钙质，饮食方面要清淡，少吃些油腻的食物，不要吃那些辛辣刺激、以及生冷的食物。
对于慢性头痛反复发作的患者一定要进行适当的治疗，能够控制头痛反复发作。建议患者到医院进行详细的检查，千万不要自己盲目服用治疗头疼的药物，这样效果不好。中药一般都是复方头痛止痛药，这类药物对缓解以及预防头痛都会有一定的帮助，建议到中医院给医生开些中药。
药物治疗效果不佳的病患，建议采用手术治疗，这样可以获得长期有效的控制。要是长期不治疗，会导致偏头痛反复发作，会对患者的生活、工作、以及心理方面造成负面影响。患者会感觉特别痛苦，这个可以被认为是一种残疾。对于患者而言，建议进行积极的正规预防以及治疗。多数患者在经过正规治疗后就能够得到缓解。在饮食方面一定要注意不能吃辛辣刺激生冷的食物，不可以吃巧克力，喝咖啡，这些物质对于头疼影响很大，并不利于病情恢复，另外尽量不要喝茶，很容易影响到休息，并且万万不可以喝酒。
第2个回答 2022-12-26
偏头痛患者治疗方法不同，没有统一最快最有效的缓解方法。
由于每个偏头痛患者的发病原因、病情的严重程度等存在一定的差异，采取的治疗手段也不尽相同，因此无法确切的说哪种治疗方法最快最有效。常用的治疗措施包括药物治疗和非药物治疗。
1.药物治疗：治疗偏头痛通常应在症状起始时立即服药，治疗药物包括非甾体类抗炎药、阿片类药物等非特异性止痛药，以及麦角类制剂、曲普坦类药物等特异性药物，药物选择应根据头痛程度、伴随症状、既往用药情况等综合考虑，在医生指导下进行个体化治疗。
（1）针对轻中度头痛，一般单用如阿司匹林、萘普生、布洛芬、双氯芬酸等非甾体类抗炎药，如果无效再加用麦角类制剂、曲普坦类药物等特异性药物。
（2）针对中重度头痛，严重发作可直接使用麦角类制剂、曲普坦类药物等特异性药物，部分患者如果以往有严重头痛但使用非甾体类抗炎药效果较好时，仍使用非甾体类抗炎药。
（3）恶心、呕吐者有必要合用止吐剂(如甲氧氯普胺10mg肌内注射)，严重呕吐者可给予小剂量氯丙嗪。伴有烦躁者可使用苯二氮草类药物以促镇静和入睡。
2.非药物治疗：包括针灸、按摩、理疗、生物反馈治疗、认知行为治疗等。可在一定程度上促进身体放松，有助于减轻偏头痛症状。
偏头痛很难根治，症状可随年龄增长逐渐缓解。日常生活中，应确立科学、正确的防治观念和目标，保持健康的生活方式，确保足够的睡眠时间，心情放松，积极锻炼，养成积极向上的生活情绪，寻找并避免各种偏头痛诱因。
在头痛的类型当中，偏头痛是比较常见的一种，各个年龄阶段的人都可能会出现偏头痛，让人的头会出现不同程度的疼痛，同时对于人的心理也会造成比较沉重的打击，对于偏头痛可以试试冷水刺激、热敷、按摩、饮食调理、调节心情等几个方面的办法来改善。
偏头痛是比较常见的神经系统疾病，偏头痛可能和多个方面因素有密切的关系，所以在选择缓解改善偏头痛方法的时候，也应该选择不同的办法，可以试试下面为大家介绍的6个改善缓解偏头痛的办法，在发病的时候可综合起来应用。
第一、冷刺激
在偏头痛发作的时候，可以用冷水来刺激一下，比如将冰袋从冰箱里拿出来用毛巾包一下，当枕头放在脑袋下面或者放在额头上，都能起到一定缓解改善头痛的效果。
第二、热敷
对于一些年龄大的人可能冷敷不能忍受，此时可以用开水将热毛巾浸湿，稍微拧一下放在头疼厉害的地方，还可以在额头等地方敷一敷，同样缓解的效果也不错。
第三、按摩头部
头部有很多穴位，可以通过按摩的形式来进行，比如按摩太阳穴、百会穴等穴位，通过按摩可以加快血液的循环，对于血液循环不良引发的偏头痛效果突出。
第四、头缠毛巾
这个办法非常简单，在偏头痛发作的时候，可以将毛巾或稍微柔软的布条，松紧合适地盘在太阳穴周围，能够起到抑制血管扩张缓解疼痛的功效。
第五、保持良好的心情
在偏头痛发作的时候，注意不要紧张焦虑，而应该保持平和的心情，可以听一些舒缓的音乐，闭目养神。
第六、通过食疗方喝蜂蜜水
将蜂蜜放在温开水当中，搅拌均即可。蜂蜜当中的营养成分比较高，对于头痛能够起到缓解的效果。
关于偏头痛缓解改善的办法，上面为大家介绍了一些，对于病情不是很严重的，通过一些环节改善，可让偏头痛得到有效的控制，但是如果偏头痛比较明显，病人感觉非常痛苦的时候，则应该尽早到医院就诊，必要的时候也要做一些相关的检查，服用一些药物。
由于每个偏头痛患者的发病原因、病情的严重程度等存在一定的差异，采取的治疗手段也不尽相同，因此无法确切的说哪种治疗方法最快最有效。常用的治疗措施包括药物治疗和非药物治疗。
1.药物治疗：治疗偏头痛通常应在症状起始时立即服药，治疗药物包括非甾体类抗炎药、阿片类药物等非特异性止痛药，以及麦角类制剂、曲普坦类药物等特异性药物，药物选择应根据头痛程度、伴随症状、既往用药情况等综合考虑，在医生指导下进行个体化治疗。
（1）针对轻中度头痛，一般单用如阿司匹林、萘普生、布洛芬、双氯芬酸等非甾体类抗炎药，如果无效再加用麦角类制剂、曲普坦类药物等特异性药物。
（2）针对中重度头痛，严重发作可直接使用麦角类制剂、曲普坦类药物等特异性药物，部分患者如果以往有严重头痛但使用非甾体类抗炎药效果较好时，仍使用非甾体类抗炎药。
（3）恶心、呕吐者有必要合用止吐剂(如甲氧氯普胺10mg肌内注射)，严重呕吐者可给予小剂量氯丙嗪。伴有烦躁者可使用苯二氮草类药物以促镇静和入睡。
2.非药物治疗：包括针灸、按摩、理疗、生物反馈治疗、认知行为治疗等。可在一定程度上促进身体放松，有助于减轻偏头痛症状。
偏头痛很难根治，症状可随年龄增长逐渐缓解。日常生活中，应确立科学、正确的防治观念和目标，保持健康的生活方式，确保足够的睡眠时间，心情放松，积极锻炼，养成积极向上的生活情绪，寻找并避免各种偏头痛诱因。
在头痛的类型当中，偏头痛是比较常见的一种，各个年龄阶段的人都可能会出现偏头痛，让人的头会出现不同程度的疼痛，同时对于人的心理也会造成比较沉重的打击，对于偏头痛可以试试冷水刺激、热敷、按摩、饮食调理、调节心情等几个方面的办法来改善。
偏头痛是比较常见的神经系统疾病，偏头痛可能和多个方面因素有密切的关系，所以在选择缓解改善偏头痛方法的时候，也应该选择不同的办法，可以试试下面为大家介绍的6个改善缓解偏头痛的办法，在发病的时候可综合起来应用。
第一、冷刺激
在偏头痛发作的时候，可以用冷水来刺激一下，比如将冰袋从冰箱里拿出来用毛巾包一下，当枕头放在脑袋下面或者放在额头上，都能起到一定缓解改善头痛的效果。
第二、热敷
对于一些年龄大的人可能冷敷不能忍受，此时可以用开水将热毛巾浸湿，稍微拧一下放在头疼厉害的地方，还可以在额头等地方敷一敷，同样缓解的效果也不错。
第三、按摩头部
头部有很多穴位，可以通过按摩的形式来进行，比如按摩太阳穴、百会穴等穴位，通过按摩可以加快血液的循环，对于血液循环不良引发的偏头痛效果突出。
第四、头缠毛巾
这个办法非常简单，在偏头痛发作的时候，可以将毛巾或稍微柔软的布条，松紧合适地盘在太阳穴周围，能够起到抑制血管扩张缓解疼痛的功效。
第五、保持良好的心情
在偏头痛发作的时候，注意不要紧张焦虑，而应该保持平和的心情，可以听一些舒缓的音乐，闭目养神。
第六、通过食疗方喝蜂蜜水
将蜂蜜放在温开水当中，搅拌均即可。蜂蜜当中的营养成分比较高，对于头痛能够起到缓解的效果。
关于偏头痛缓解改善的办法，上面为大家介绍了一些，对于病情不是很严重的，通过一些环节改善，可让偏头痛得到有效的控制，但是如果偏头痛比较明显，病人感觉非常痛苦的时候，则应该尽早到医院就诊，必要的时候也要做一些相关的检查，服用一些药物。
第3个回答 2021-12-17
偏头痛是临床上常见的原发性头痛，特征是，发作性多片，侧正，重度，搏动，让头痛一般持续4至72小时，偏头痛的治疗目的是减轻或者终止，头痛的发作缓解伴发症状发作头痛复发一般可以通过以下方法帮助缓解，一，发作期治疗，对于轻中度的偏头痛可以单一使用阿司匹林布洛芬萘普生等，对于中重度偏头痛患者发作严重时，可以直接选用麦角类制剂，比如，line，另外也可以使用，蒲，太累，比如。可以合用，止吐剂甲氧氯普胺，二，预防性治疗，对于频繁发作偏头痛的患者患者急性期治疗无效的患者，可以，预防性，小剂量单药开始服用逐渐加量至合适剂量，持续六个月之后，缓慢减量或者停药，常用的有，普萘洛尔氟桂利嗪，污酸钠等，一定要在医生指导下用药，顾，自己盲目用药，三，生活调理，日常生活中要注意规律作息，尽量，避免诱发偏头痛的因素，比如受凉劳累紧张，即使，巧克力等，同时，要注意适当增加体育锻炼，提高机体免疫力，减少偏头痛发作，的纪律，偏头痛患者在治疗后一般预后较好，头痛症状，可以，随着年龄。长逐渐缓解一部分患者在60至70岁偏头痛不再发作。
第4个回答 2021-12-17
偏头痛可以通过改善饮食习惯、改善生活习惯、舒缓压力、改善环境等方式缓解，如果需要治疗，要按照医生指导进行。
（1）改善饮食习惯：饮食应清淡，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的补充，如无心脏、肾脏疾病，每天饮水要在2000毫升（约合4瓶矿泉水）以上。避免食用或引用葱、姜、蒜、辣椒、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料。饮食规律，可少量多次进食，避免饥饿或过饱。饮食温度适宜，避免过热或过凉。
（2）改善生活习惯：戒烟。注意休息，避免劳累。提高睡眠质量，睡眠时保持环境安静、无明亮光线；保证睡眠充足，避免熬夜。发生头痛时，可卧床休息。
（3）舒缓压力：舒缓情绪，避免压力，避免情绪紧张、焦虑，或是情绪突变。可通过与家人聊天、听舒缓音乐、进行轻松的娱乐活动等方式缓解。
（4）及时治疗：如症状严重，影响生活和工作，需要及时到医院就诊治疗，或是按照医生的指导进行治疗，降低严重情况发生的风险。
（1）改善饮食习惯：饮食应清淡，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的补充，如无心脏、肾脏疾病，每天饮水要在2000毫升（约合4瓶矿泉水）以上。避免食用或引用葱、姜、蒜、辣椒、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料。饮食规律，可少量多次进食，避免饥饿或过饱。饮食温度适宜，避免过热或过凉。
（2）改善生活习惯：戒烟。注意休息，避免劳累。提高睡眠质量，睡眠时保持环境安静、无明亮光线；保证睡眠充足，避免熬夜。发生头痛时，可卧床休息。
（3）舒缓压力：舒缓情绪，避免压力，避免情绪紧张、焦虑，或是情绪突变。可通过与家人聊天、听舒缓音乐、进行轻松的娱乐活动等方式缓解。
（4）及时治疗：如症状严重，影响生活和工作，需要及时到医院就诊治疗，或是按照医生的指导进行治疗，降低严重情况发生的风险。
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