文/Land
图/sun396
真的很不喜欢参加集体活动。
你有这样的问题和担忧吗？
一般来说，讨厌集体活动的人都是内向者，因为参加那样的活动会消耗他们很多能量，而对于外向者而言，却会让他们获得能量。
但由于我们是社会人，需要社交，从这一点来看，世界好像还是更偏爱外向者，支持内向者的人并不多。
01
去年有一部好看的韩剧——《今生是第一次》，好朋友推荐给我的，只看了第一集，便被圈粉了。
剧里的男主是一个在同事看来有些格格不入的人，人称“左房贷，右猫咪”，除了这两件事，他好像就什么也不在乎了。
有一次，男主的朋友约他周末参加一个活动，列出了很多在他看来男主非去不可的理由，比如：有漂亮的女性朋友会到场；反正在家也是一个人吃着不好吃的便当。
然后，男主被激怒了，回敬的理由简直是精彩的不得了，估计说出了很多厌恶社交活动者的心声。
那么，看看截图吧！
对于外向者，应该很难理解内向者的一些行为，比如：拒绝和一群人吃饭。
这件看似极其平常的小事，其实内向者是很难驾驭的，严重的话，会从心理到生理都产生不适症状，我有一个朋友便是如此。如果跟一群人吃饭，她常常会觉得心塞，然后就吃不下去了。
02
其实，社会里的内向者并不少，但他们还是被认为是弱势群体，也许是因为内向的性格不那么符合普世价值观。
去年，央视推出了一档纪录片——《零零后》，追踪了6个千禧年出生的小孩从06年到16年的成长历程，其中有一期记录的便是一个内向女孩一一的成长故事：
幼儿园里，小朋友们自然地结成玩伴，而一一总独来独往，这让园长李老师很是担心，尝试了很多方法引导她加入群体游戏，但小小的一一始终坚持说，“我觉得一个人玩挺好的。”
后来，随着年龄的增长，一一虽然交了朋友，但在参加群体活动时，仍然无所适从，有点找不到自己的感觉。
不过一一并觉得这有什么，她是这样评价自己的， “我觉得要求内向的人变得外向，对内向的人来说，本身就是不公平的，内向的人也有很多自己的优点。人如果能外向能内向那自然是最好的，这样他就拥有这两个世界里各一半最好的东西。”
看完后视频后，不得不为一一竖起大拇指。社会上有很多内向者，但像一一这样完全接纳自己的内向者并不多。一一从小就很清楚自己想要什么，从没因为无法适应群体活动而感到焦虑迷茫，而生活中很多内向的孩子都曾出现过自卑和怀疑。
03
小时候，很多老师常跟我妈说，“这孩子什么都好，就是不该有些内向。”
于是，从那时起，我认识到了内向是缺点，并且坚信不疑，不得不说它确实对我自信心的养成造成了一定影响。
后来上了大学，由于所学专业是心理学，便接触到了很多关于自我认知方面的内容，才开始慢慢认识到 内向与外向都只不过是性格的一个维度，并无好坏优劣之分。
记得曾经做过一个小型活动的主持人，当时为了挑战自己才接受任务的。现在回想起那尴尬的现场，真心觉得以后那样的事再也不会做了，一个内向者怎么活跃的了群体气氛呢？
所以啊，内向者真的没必要强迫自己去做那些外向者才擅长的事，因为那不快乐，而且做起来就像东施效颦，完全没办法把最好的自己展现出来。
内向者就应该像一 一 一样，相信自己，对于那些不太擅长的东西，如果无法适应，完全没必要感到难过和焦虑，真正要做的是努力做自己，毕竟很多内向者能做的事情，外向者也是做不来的。
虽然有人说，“你不逼一逼自己，永远不会知道自己有多优秀”，但我觉得那位作者更想表达的应该是对抗拖延和自卑。 在逼的前提，还是先找到自己适合的领域最重要。就像星星也只有在夜晚才会被看见，梅花也只有在寒冬才会绽放。
最后，想分享一句很喜欢的话，送给所有不喜欢参加集体活动的内向者。
“须知参差多态，乃是幸福本源。”
这是上大学时，一位教我们《心理学史》的老教师在课堂里说的，后来才知道出处是罗素。
当时，老教师很深入的讲解了那句话，时隔这么久，他都讲了什么内容，早已不记得了。但那句话成了我的微信的个性签名，至今未曾改变。
大千社会无奇不有，凡是存在的都是合理的。内向者只需明白没办法很好的融入群体，并不是怪胎行为，不过是源于自己的不喜欢。这世上有人喜欢吃西红柿，也就一定有人不喜欢，完全没必要因为这种问题感到困扰，对吧！
活得开心才是最重要的，愿我们都能做一个自信又快乐的内向者❤❤❤
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