由于雾滴是由空气中看不见的水汽冷却达到趋饱和凝结而成，因而雾的大小与空气中的水汽多少有关。空气湿度越大,凝结核（烟粒、尘埃等）越多,冷却作用越强，凝结的雾滴就越多，雾就有越大越浓的可能。城市由于空气中粉尘极其丰富，近地建筑物多，风速也较郊区小，因而城市比乡村易于形成雾。而现代都市大气受到不同程度的污染，雾中微小的水珠溶解和吸附了一些地表的病原微生物及其他有害物质，其中最主要的来源于两个方面：一是有害的工业粉尘及废气。雾天多属于变性冷高压天气系统，风速较小，且常伴有较强的逆温，不利于大气中污染物的扩散，极微小的雾滴使大气中所含的酸、碱、酚、胺、苯、盐、重金属微粒等有害人体的致病物质滞留积聚，四处弥漫，无法扩散、稀释，并且各种有害物质彼此间往往会发生较为频繁的反应，所生成的新的毒性物质比原有的污染物对身体更具危害性。因此，雾加剧了大气污染，加速了各种致病源的扩散与传播，加剧了疾病对人体的侵袭，是诱发肺、气管、支气管、咽喉、鼻孔、眼睛、皮肤等多种疾病以及致癌、致突变或促癌的一个重要因素。二是汽车排出的碳氢化合物、一氧化氮和大气中的二氧化氮在阳光的作用下，发生化学反应，产生臭氧、氧化氮、甲醛、乙醛、酚等其他氧化剂、重金属组成的浅蓝色光化学烟雾，不仅会加重雾状，还会刺激人的眼睛和黏膜，使人产生头痛、呕吐、呼吸障碍，容易诱发慢性呼吸道疾病，使儿童肺功能异常，严重时还可致人死亡。
正因为如此，在各种致病的气象因素中，雾对人类的健康威胁最大,且雾日最多的月份也是气管炎、喉炎、肺炎、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的多发时节，肺炎、肺癌等病人超额死亡率高达40%以上。至于吸入的某些有害物质对身体的隐性伤害更是无法估量。
为了防止雾对健康的损害，在多雾的季节里，生活在都市的人应采取积极的防护措施，将雾气对身体健康的损害降低到最小程度。特别是本就患有呼吸道和心血管疾病的病人,以及过敏性体质者、体质虚弱者、老年人和儿童，更要加以注意，要减少在大雾环境中的活动，尽可能避免在雾气弥漫的环境中过久进行锻炼或工作。
通常，空气中的污染物以分散形式存在，这些污染物会在下雾时被雾滴所吸附。某些污染物如二氧化氮等还会在雾滴中发生一系列的化学反应，这就会增大对人体和环境的危害。
可吸入颗粒物是造成目前大气环境污染的首要污染物。有研究表明，大气可吸入颗粒物增加是导致人类死亡率上升的重要原因之一。可吸入颗粒物对人体健康的危害主要作用为：致癌、致畸、致突变!!
在雾中行走或活动时最好穿戴好防护用品！尽量不要长时间在雾中活动！！
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