家庭教育中，基因遗传起着决定性的作用，这是基础。所以，要想做好家庭教育，首先得做好基因遗传，也就是不让孩子输在起跑线上。基因遗传包括身体素质、品质和个性。在未来妈妈怀孕前，未来父母就必须坚持锻炼身体、炼就一些好的品质、养成一些好的个性，形成一些好的生活习惯。品质方面，勤劳善良是最基本的。
人来到这个世界上，会带有三种情绪：好奇、爱、害怕。不同年龄阶段的孩子，三种情绪的重点不同，三种情绪的作用对象不同。
0--3岁的婴儿期：这一时期的孩子害怕情绪占据重点。父母主要是保证孩子的身体健康，多陪伴、多呵护；多逗孩子开心；多学习育儿知识。
4--6岁的孩子：这一时期的孩子好奇心占据情绪的重点。父母的陪伴非常重要，多陪孩子游戏、逗孩子开心；包容孩子的犯错，耐心指导。
7--12岁的孩子：这一时期的孩子好奇心与害怕情绪交织，他们既对逐渐长大的自己的生活充满好奇与期待，又害怕自己的无知无法应对未来。家长应指导孩子学会一些日常生活技巧，掌握一些日常生活自理能力；教育孩子养成健康意识、卫生习惯、安全意识和基本礼仪；家长应仔细观察孩子的天赋所在、兴趣所在、优缺点所在；继续包容他们的犯错，对他们的犯错耐心指导。
13--17岁的孩子：这一时期是孩子的青春期。爱占据情绪重点。家长应指导孩子生理卫生常识，明确告知青春期的有关知识；指导孩子坚持锻炼身体、发展兴趣爱好；多带孩子参加社会实践活动和公益活动，培养孩子爱国爱社会爱家之心，使孩子形成正确的世界观、人生观、是非观。
18--20岁的孩子：这一时期的孩子开始进入成人阶段。害怕情绪与爱占据重点。他们即将脱离父母的掌控，开始独立自主的生活。他们对未来要独自面对的生活很担忧、害怕，又对即将脱离父母的掌控暗自欢喜。父母应带孩子多接触外面的世界、到全国各地多转转，增加其人生阅历、拓展孩子的见识面。
20岁以后的孩子：这一时期的孩子开始了真正属于自己的人生，好奇与害怕情绪占据重点。父母应帮助孩子规划好职业、婚恋观、家庭观，教育孩子学会为人处世的方法；提醒孩子注意开始积累人生经验、职业经验，不断提高职业技能；教会孩子面对顺境与逆境、快乐与痛苦的能力。
做好了这些，家长就该学会放手了。对孩子的家庭教育，其实是家长完成了一个对孩子完全掌控、逐渐放手到完全放手的过程。
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