作为一名情商专家，建议高情商的回复别人的帮忙需要注意以下几点：
感谢对方的提供帮助。首先要表达出真挚的感激之情，让对方感到被肯定和被尊重。
表达自己的需求。在提出请求的同时，也要明确地表达自己的需求，并且说明对方的帮助对自己来说非常重要。
接受对方的帮助。即使对方无法完全满足自己的需求，也要表示接受和感激。
以下是一个具体的例子：
假设你的朋友问你是否需要帮忙完成一个项目
你可以这样回复： "非常感谢你的帮助！我需要在这个项目中完成一些特定的任务，但是有一些部分我无法熟练掌握，所以很需要你的帮助。如果你有时间和精力，帮我完成这些任务将是非常有帮助的。我非常珍视你的帮助，并且愿意在任何时候为你提供帮助。"
这种回复表现了高情商的特质，既表达了真挚的感激之情，又清晰地表达了自己的需求，并且在表达对方对自己的帮助非常重要的同时，也表达了自己愿意为对方提供帮助的诚挚态度。
这种回复方式可体现出一种良好的人际关系管理能力，有助于建立长久而健康的人际关系。