维密可以天天练吗

Question

如题所述

Answer 1

可以。维密训练是保持运动与肢体的协调，与脂肪燃烧的有效沟通，每天训练能更好地达到塑形效果可以使身体看起来更加的苗条，而却还能增强体质，在做瘦身训练时，跟紧老师的排课计划，坚持锻炼，才会达到最佳的效果。