甘肃白银一日自由行，首先要了解白银市的地理位置和主要景点。白银市位于甘肃省中部，是甘肃省的一个重要工业城市，同时也是一个具有丰富旅游资源的城市。以下是一些建议的一日游路线：
1. 早上：从兰州出发，乘坐高铁或长途汽车前往白银市。抵达后，可以先去品尝一下当地的特色早餐，如羊肉泡馍、牛肉面等。
2. 上午：游览白银市的第一个景点——白银矿山公园。这是一个集矿山文化、旅游观光、科普教育为一体的大型矿山公园。在这里，你可以了解到白银矿山的历史、文化和开采过程，还可以参观矿山博物馆，了解矿山的发展历程。
3. 中午：在附近的餐馆品尝当地特色美食，如手抓羊肉、炖鸡、炒面等。
4. 下午：游览白银市的另一个著名景点——黄河石林。这是一个由黄河冲积而成的奇特地貌景观，被誉为“中国的科罗拉多大峡谷”。在这里，你可以欣赏到壮观的石林景观，还可以乘船游览黄河，感受黄河的雄伟壮观。
5. 傍晚：游览白银市的最后一个景点——白银市博物馆。这是一个集历史、文化、艺术为一体的综合性博物馆，馆内收藏了大量的珍贵文物，如青铜器、陶器、玉器等。在这里，你可以了解到白银市的历史文化和民俗风情。
6. 晚上：在市区品尝当地的夜市美食，如烧烤、炒饭、炒面等。之后，可以逛逛市区的步行街，购买一些特产纪念品。
7. 结束一天的行程，乘坐高铁或长途汽车返回兰州。
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