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吃鱼皮有什么好处
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推荐答案 2023-08-02
吃鱼皮有以下好处:
1、补充蛋白质和多种微量元素;
2、可以起到养颜护肤美容保健功效;
3、富含亮氨酸,具有抗癌作用;
4、对胃病、肺病的治疗起到积极作用;
5、有利于血液循环。
注意:鱼皮分海鱼皮和淡水鱼皮,“海鱼皮”是以多种鲨鱼或鳐的皮经加工晒干的成品的统称,俗称“鲨鱼皮”,曾用作修饰宝剑的剑把和制作剑鞘。“海鱼皮”以体厚身干,皮上无肉,洁净无虫伤者为好,具有胶质,营养和经济价值较高。
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请问一下,
吃鱼皮有
没有
好处
。
答:
鱼皮还有很高的蛋白质,吃了多皮肤会好的
。所以吃了好处很多
鱼皮
的营养价值?
答:
1、鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,
是女士养颜护肤美容保健佳品
,医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。2、鱼皮含有丰富的胶原蛋白,每100g干鲨皮中含蛋白质67.1g、脂肪0.5g、其蛋白质为胶原蛋白,
对美容补钙都很有好处
。
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