关于健康问题请教大家:
1、身材非常瘦弱,手腕脚腕细,一直坚持运动锻炼也没什么效果,而且感觉越是锻炼就越是瘦,平时大鱼大肉每天都或多或少的吃一些,也没什么效果,很矛盾。蔬菜水果也搭配着吃过,也没觉得有什么明显效果。
2、手脚怕凉干燥,手指手心蜕皮,季节性的脱皮,每年初春和初秋手部必脱一次皮,严重的时候裂口流血,特别疼痛。
3、下巴两侧及背部总爱起痘,小心谨慎的保养几天好了,但是过不了几天又起了一堆。只要稍有一点刺激就起,比如在电脑前坐一小时,吃点辣的,遇冷遇热的都会起。但是看见身边的朋友怎么折腾都没事,特别郁闷。
4、本人男性,29岁,内向,未婚,自卑,做事情总爱紧张,有外人在的时候显得特别慌乱而导致手抖,手足无措的现象,因为自卑而导致有些抑郁,并且稍有些洁癖,公共场所的东西总觉得不干净,比如扶梯把手,公交车座等,碰过这些公共东西后必须洗手,要不觉得不放心。我自己觉得这些可能与健康有点关系,但是不至于这么严重。
以上困扰,让我特别痛苦,百度搜了很多,也没找到解决办法,希望大家帮忙,非常感谢,一定多给分