负面情绪，其实是我们在经历一些事情后，内心的表现！
正面的人，会把他当成一种成长！会在极短的时间内，把自己的状态调整好！
而负面的人，会一直过不去这个坎！会认为自己永远走不出来！
实际上，应对负面情绪！我们是有很多方法的！
第一，用积极的心态去面对生活！要知道，好也是一天，坏也是一天！心态好了，负面情绪也就不可能侵蚀！
第二，一定要有自己的爱好，比如运动，比如钓鱼，比如旅游等等！当感觉自己的心态很坏以后，就宣泄！用自己的爱好宣泄！
第三，找人倾诉，找一个自己信得过的人！找一个愿意听自己说话的人！说说内心的苦闷！
人一定要积极！
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