首先，让我们来关注3L医用级制氧机，其市场价通常在2000元以下，远低于您提到的4-5千价位。实际上，即使是重度缺氧用户，很多在使用5L制氧机时的实际流量也仅在2L左右。这意味着，制氧机的使用成本并不像想象中那么高，而且实用性很强。
保健型制氧机，尽管通常以1-2L规格为主，价格在1000元左右，对于非医疗需求的临时备用来说，是可以考虑的选择。它们的氧浓度在开1-2L流量时可达90%以上，与医用级在同等流量下的表现相差无几，足以满足普通用户的保健吸氧需求和轻度缺氧的补氧。
然而，保健型制氧机并非无懈可击。它们的问题主要表现在：
对于您的需求，如果只是作为备用或者短期可能用到，保健型制氧机可以作为经济实惠的选择。然而，对于家中有缺氧患者的家庭，更建议考虑性能更可靠、效果更为精准的医用级制氧机。
至于氧气袋和氧气瓶，尽管价格低廉，但考虑其储氧量、使用限制以及安全性问题，此处并不推荐作为长期的解决方案。