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八段锦和八部金刚功哪个好?
如题所述
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八部金刚功
和
八段锦哪个好
答:
八部金刚功优于八段锦
八部金刚功,从起式先开三焦,到固肾腰,这样的编排是符合古中医的道理的,很有深意,三焦总理全身网络筋膜,一以此开篇,发动全身气机,然后固肾腰,肾是先天之本,人的生长发育和衰老快慢都是它管,那先天又补后天脾胃,你看大病的人看起来都是吃不下东西,就知道脾胃的重要性...
八段锦和八部金刚功哪个更好
答:
八锦缎
和八部金刚功
都是中国传统武术中的重要功法,它们各有不同的特点和优势,不存在
哪个更好
,只有哪个更适合。一、八锦缎 八锦缎是一种较为柔和的功法,注重身体的整体调节和内功修养。在练习时,要求不用力,而是用劲儿艮悠悠地练,多一份柔。八锦缎的发力方式主要是缠丝劲,这种劲法能够更好地打开...
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