截肢截肢后的运动训练

Question

如题所述

Answer 1

康复治疗对于截肢后的运动训练至关重要，它关注患者的整体健康和残肢功能的恢复。首先，进行全身运动训练至关重要，例如，小腿截肢者在平地行走时，相对于正常人，可能需要额外消耗10%至40%的能源，而大腿截肢者甚至高达65%至100%，双侧截肢者则平均多消耗110%。这种额外的能量需求促使下肢截肢者必须拥有较强的身体素质，强化躯干肌肉和未截肢肢体，如通过单腿站立和单腿跳跃训练来提升力量和平衡感。

针对残肢的训练也非常重要，包括关节活动训练，以恢复其灵活性；肌力训练以强化残肢肌肉；同时，增强残肢皮肤特别是负重部分的耐受力。使用肋行器的训练有助于提高残肢的支撑能力，站立与步行训练则着重于恢复日常步态。

穿戴假肢的训练阶段同样不可或缺。对于临时假肢，截肢后应尽早根据身体条件进行穿戴，训练内容包括掌握穿戴方法，学习在假肢和健肢协同下的疲劳平衡控制，以及迈步技巧，包括假肢和健肢的步态练习。而永久假肢的穿戴训练则是在临时假肢适应基础上，进一步提升假肢与身体的无缝连接，确保舒适度和功能性。