开通建行网上银行的方法如下：
一、线上开通
1. 访问建设银行官方网站。
2. 选择“网上银行”服务，并点击“个人网上银行”登录页面。
3. 在登录页面选择“开通网上银行服务”。
4. 根据页面提示，填写个人银行卡信息、身份信息及安全验证。
5. 设置网上银行登录密码及支付密码。
6. 确认开通信息，完成开通流程。
二、线下开通
1. 携带个人身份证及建设银行借记卡到就近的建设银行网点。
2. 告知工作人员需要开通网上银行服务。
3. 在工作人员的指导下填写相关申请表格，并进行必要的身份验证。
4. 设置网上银行登录密码及支付密码，领取网上银行相关证书。
5. 使用手机下载并安装建设银行网上银行APP，即可使用网上银行服务。
三、注意事项
1. 开通网上银行前请确保已了解网上银行的使用规则和安全防护知识。
2. 设置密码时，请确保密码的安全性，避免使用过于简单的密码。
3. 在进行网上银行交易时，请确保网络环境的安全性，避免在不安全的网络环境下进行交易。
4. 定期检查银行账户交易明细，如发现异常请及时与银行联系。
四、详细解释：开通建行网上银行可以通过线上和线下两种方式进行。线上开通方便快捷，只需按照网站提示填写相关信息并设置密码即可；线下开通则需要前往银行网点，在工作人员的指导下完成相关手续。无论哪种方式，都需要携带有效的身份证明和建行卡。另外，在使用网上银行时，应注意保护个人信息和交易安全，遵守银行的使用规则。