经常半夜醒来睡不着是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

患者经常半夜醒来睡不着属于睡眠障碍、神经功能衰弱。引起患者失眠的原因比较多，大部分考虑是心理因素、生理因素引起的。当失眠、睡不着觉时社会、心理因素比较多。比如患者生活压力比较大、精神比较紧张、性格比较内向或者有不良情绪，抑郁、焦虑、紧张等，患者都可以表现为半夜醒来难以再入睡。生理因素也可能会导致上述症状，比如患者经常熬夜导致生物钟紊乱。如果患者睡前过度饥饿、过于疲劳或者过度兴奋，也容易导致患者经常半夜醒来睡不着。如果患者在睡前喝水比较多导致夜尿频，也会影响睡眠质量，导致患者经常在半夜醒来，醒后难以入睡。