流产后的“小月子”需精心调养，4点帮助恢复元气

Question

如题所述

Answer 1

流产后的“小月子”时期，需要像足月产后的“大月子”一样精心调养。为了尽快恢复元气，我们需要注意以下几点。
🍳营养美味的食物
流产后，我们需要多吃一些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡和鱼等营养美味的食物，以帮助身体尽快恢复。
🚿注意卫生
术后卫生超级重要，我们需要勤换内衣裤，每日清洗外阴，并保持外阴清洁干燥。同时，要及时更换和消毒卫生纸，以避免感染。
🚫禁止性生活
术后4周内要禁止性生活，以免引发感染。等身体恢复后，我们需要坚持避孕，以保护自己的身体健康。