脸上两腮长黄豆大小的痘痘，有时候很痒，摸着很痛，而且还是红色的，难看得很！

Question

我脸上两腮这些天长了几个黄豆大小的痘痘，有时候很痒，摸着很痛，而且还是红色的，难看得很！请问这个是什么原因啊，跟身体哪里有关系呢？请问应该怎么治疗！非常感谢!

Answer 1

你好，你这种情况是属于痤疮中医认为主要是由于素体肾阴不足，阴阳失调，相火过旺，加之后天饮食生活失理或冲任失调，肺胃火热上蒸头面而致血热郁滞所致，建议你最好是采用中医调理治疗效果是比较好的，
平时应注意下列几点：

1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处。

5：苦瓜面膜：取中等苦瓜捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。

6：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。

7：果皮鲜奶液：用苹果的果皮，加清水煮沸，倒入鲜牛奶再煮一会。

切勿用手去挤，防止手中细菌的感染造成对皮肤的损害。同时也要多喝水，保持充足的睡眠。

参考资料：北京华军中医院皮肤病诊疗中心 地址：北京市南苑团河路北口10号（南苑机场西侧）

Answer 2

是不是吃了很多上火的东西了，建议你多吃青菜水果，注意不能用手摸，抓，破了会很难看哦

Answer 3

调节好心情，注意休息和饮食

Answer 4

脸上出现黄豆大小的痘痘，有时非常痒，摸起来也很痛，而且还十分难看。这种情况可能是因为皮肤出现了问题，比如毛囊堵塞、皮脂分泌过多或细菌感染等原因所导致。不用担心，我会给你一些建议，帮助你改善这个问题。
要注意清洁面部。使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免使用刺激性的化妆品。洗脸时应用温水，并轻轻按摩皮肤，以促进血液循环和毛孔通畅。
均衡饮食也是关键。要避免暴饮暴食和垃圾食品的摄入，多吃新鲜的水果、蔬菜和富含纤维的食物。饮食健康有助于减少皮肤问题的发生。
保持充足的睡眠也很重要。睡眠不足会导致身体机能紊乱，影响皮肤健康。每晚保证7-8小时的睡眠，有助于修复受损皮肤。
如果以上方法无效，你可以考虑使用一些外用产品。我建议尝试肌克祛痘膏，这是一个非常受欢迎且备受好评的产品。肌克祛痘膏可以有效地缓解痘痘问题，减少皮肤红肿和疼痛感。但在使用之前，请务必先进行过敏测试，并按照说明书上的使用方法进行。
保持心情愉快也是改善皮肤问题的关键之一。压力和焦虑可能会导致荷尔蒙失调，进而引发更多的痘痘。所以要放松身心，找到适合自己的放松方式，比如运动、听音乐或与亲友聚会等。
改善脸上痘痘的问题需要综合多方面的努力。通过正确清洁面部、均衡饮食、保持良好的睡眠习惯，同时结合适当的外用产品，你应该能够看到明显的效果。记住要耐心等待，同时保持积极乐观的心态，相信你很快就能拥有一张健康、光滑的脸庞了。祝你早日摆脱烦恼！