白天和敷面膜和晚上敷面膜效果都不错，硬要说的话晚上敷面膜更好一些，因为敷完了面膜就可以顺便睡一个美容觉，第2天醒来皮肤特别的光滑。
【 早上敷面膜 】
1、夜间睡眠期间，皮肤是会进行排毒的，所以早上起床后，皮肤表面会有一定的油脂和污垢，皮肤需要清洁和补水，早上使用清洁面膜或补水面膜都是不错的选择，开启一天的皮肤好状态！
2、很多人化妆前会使用补水面膜，这样能让皮肤处于一个水油平衡状态，让妆容更持久，干皮也不会卡粉。但是需要注意的是，早上敷面膜之后不要立刻化妆，因为敷完面膜后皮肤毛孔还是处于扩张的状态，直接使用化妆品刺激性会比较大，最好等20分钟以后再上妆。
3、早上不应该使用美白面膜。很多人都知道美白产品都有一定的光感性，适合晚上睡前使用。美白面膜也是如此，虽然有些美白面膜的成分不一定是感光的，但是为了达到最佳效果，还是尽量避免在白天使用美白面膜吧。
【 晚上敷面膜 】
1、晚上敷面膜其实会更加合适，经过一整天的工作，皮肤会有一定的压力，此时面膜就会给皮肤带来舒缓作用，帮助皮肤放松。
2、夜间睡眠时皮肤会进行自我修复，睡前使用面膜能为皮肤补充所需营养，让修复效果更好。
3、晚上敷面膜没有种类限制，任何功效的面膜都可以敷，选择性会更多。
4、清洁面膜晚上敷更好，不仅能去除皮肤表面的污垢和多余油脂，也能为夜间皮肤的自我排毒提供更有利的条件。
面膜效果再好，也不要天天敷面膜。面膜是营养非常丰富的保养品，天天使用皮肤耐受性会变低，也容易产生脂肪粒，容易长痘。一个礼拜敷3次面膜，就能很好地维持皮肤状态！
Hihihi这个问题我来回答吧~谈到敷面膜，大家都会想到敷面膜狂魔范冰冰，虽然一年敷七百多张听起来很夸张，但是在拍戏赶通告还要维持好皮肤的压力下，这样的疯狂护肤保养也算是女明星的常态了。普通人没有那种强度的上妆出镜需求，完全没必要敷那么多面膜~
敷面膜的时间其实没有很严格的限制，是早上敷还是晚上敷主要是和个人习惯和生活场景有关。
早上敷面膜的小仙女，一般接下来都有上妆或出门的需求，因此不建议敷精华液超级多、比较厚重黏腻的面膜，一方面吸收挺费时间，另一方面可能会导致后续化妆搓泥哦，影响了上妆就不好了~
早上更建议敷平价大碗、功效简单的补水面膜，让皮肤喝饱水就可以更好的上妆了。
晚上卸妆洗干净脸，就可以根据需求敷相应的面膜了，也不赶时间。比如说经常化妆，皮肤有点过敏，就可以选择敏感肌可用的舒缓面膜。
舒缓面膜也可以用于晒后修复~和芦荟胶或者纯露一起做三明治效果更好，也就是先涂一层芦荟胶/纯露，敷上面膜，然后在面膜上再涂一层芦荟胶/纯露。
有美白抗衰老需求的可以选择功效性面膜，这类面膜不要贪便宜用微商品牌，大牌子虽然贵一点，但是比较安全，效果也有保证。
以上，希望Twippo的回答有帮到你~
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