第1个回答 2016-02-24
15岁的青少年能喝咖啡,但最好是少喝咖啡,甚至尽量不喝咖啡。
咖啡中含有的咖啡因虽然能在一定的程度上帮助我们提神醒脑、缓解疲劳,但如果我们过多的摄入咖啡因,容易引起神经过敏、肌肉抽搐、易怒、心悸、失眠等等一系列的身体或心理的不良反应,造成咖啡因中毒。而其他的事物,例如绿茶,在一定程度上也能帮助我们提神。另外,15岁还处在青春发育期,正是提高自己精神自控能力的绝佳时期,而过多的喝咖啡会对他的精神或今后的生育产生一定的副作用,所以15岁的青少年最好还是少喝咖啡,甚至是尽量不喝。
咖啡是不能空腹喝的,容易引起肠胃的不适;晚上也不要喝咖啡,容易导致失眠。
第2个回答 2016-02-24
十五岁可以喝咖啡,但是要注意这几点:
第一,不能空腹喝咖啡,不然的话,不但没有提神,胃不好的话会引起胃酸。
第二,每天喝咖啡的量要有所控制,每天保证在3杯之内就好。
第三,最好是两餐之间喝,这样能保证咖啡的功效,咖啡除提神之外还有好多功效,比如美容。
第四,晚上最好不要喝咖啡,睡觉之前的六小时都不要喝了。
咖啡的功效如下
1、助力消化
2、有助减肥
3、抗氧化功效
4、预防眼睛干涩
5、可缓解疼痛
第3个回答 2013-11-15
ls的你干嘛,别吓人家啊
这里我给你专业意见,咖啡对每个人的影响都是根据每个人的不同体质决定的,所以没有绝对的答案,千万别听信别人说咖啡一定有害或一定有益,适量的喝没问题的!
我是星巴克的工作伙伴,你有对咖啡上的问题也可以到你附近的星巴克去了解哦,我们的伙伴会很欢迎您的!本回答被网友采纳