我们可以通过第三方软件来进行压缩：
1.先要进行下载手机视频压缩软件，先下载用到的软件，安装好之后运行，然后点击界面上的“视频压缩”功能，接着添加要进行压缩的视频文件，我们可以在当前界面上发现该软件还可以制作音乐相册、剪切视频以及对视频进行倒放等。
2.视频添加之后同样先在界面的下方拖动向左和向右的小箭头，通过拖动小箭头来选择要进行视频压缩的片段，也可以通过点击界面上的“时长设置”来设置精确的压缩时间。设置好压缩时间之后点击界面右上角的橙色按钮，接着选择压缩模式，240P表示普通，320P表示标清，大家可以自行选择。
3.接着点击“保存至相册”，点击之后会有导出进度条显示，当导出完成之后我们可以分别看到原视频的大小和压缩后视频的大小。在界面上有一个像垃圾桶的图标，点击这个图标可以选择删除原视频，注意这里删除的是原视频，不是压缩后的视频哦。一般来说我们不需要进行删除操作。
4.这样全部操作就完成了。压缩后的视频是会影响文件质量的。
1、以小米MIX3为例，打开手机主页上的照相机功能。
2、点击照相机界面右下角的录像功能，这时就可以开始录像了。
3、通过右上角可以看出每秒钟录像大约2M的大小，这样录制出来的视频太大了。
4、找到并点击屏幕右上方的设置按扭。
5、点击第二项录像设置。
6、调整分辨率至最小，即320×240。
7、返回相机继续录像就会发现每秒钟大约录制0.1M了，如果太小不够清晰可以根据需要调整分辨率进而调整大小。
手机上都有内置相机，相机可以切换为拍摄视频使用，我们看似拍摄的视频保存在时间的图库中，实际是保存在手机设置的文档中，我们要对数据拍摄的视频文件压缩用手机还不。
要将文件通过电脑进行处理，拍摄的视频一般是mp4格式，在电脑上我们以原格式进行压缩
1：在电脑上打开视频压缩工具；下面是打开的页面。
2：选择视频压缩的方式，点击进去页面中。
3：点击选择文件，这里选择的时候添加视频路径吧视频添加到压缩工具上。
4：在下面选择优先于缩小压缩或者是优先于清晰度来进行压缩，压缩视频文件的选择设置有：
点击开始开始便可进行对填在在页面上的视频文件进行压缩，这里的继续添加是可以同时压缩几个视频文件，对视频文件怎么压缩就说到这里了。