午饭后立即午睡会发胖的原理?(请懂的营养代谢的朋友来回答)

谣传说,饭后立即睡觉,吃下去的东西会全部以能量形式储存下来,即以脂肪的形式储存。
但是从营养代谢的角度来分析,我觉得这个说法无法理解。如果午餐吃了淀粉类食物,蔬菜,蛋白质类食物,脂肪,如果立刻睡觉,是否只有容易消化(30分钟左右进入血液)的淀粉类食物,会变成肝糖原和脂肪储存起来,而其他非功能食物还是会正常消化,来满足身体各组织的需要呢?尤其是午睡只有一小时左右,不会囤积脂肪吧。

况且,我们每餐吃下去的热量也不会餐后立即消耗完,都是要储存起来慢慢消耗的,所以我觉得这个说法不太科学。请解答。
打错字了,是非供能性食物

饭后立即睡觉,吃下去的东西会全部以能量形式储存下来,即以脂肪的形式储存。
以脂肪的形式储存起来,就是说吃的如果是热量高脂肪高的东西,比如淀粉做成煎\炸\烙等做成的面食, 只会储存食物里的脂肪,导致胖,而其他的蛋白质不会导致胖的
如果吃的是蔬菜水果,因为里面没什么脂肪.这样不会胖,身体只吸收了维生素等营养素
午睡一小时左右,主要看你午饭吃的热量多少,什么食物了,还有饭后多长时间午睡了 只要热量低 饭后小时睡觉就不会胖的!

每次吃过饭后完全消化完最少2小时左右
饭后立即睡觉,人体处于放松休息的状态,脂肪会储存堆积,其他的营养不会,只会提供人体所需要的营养素
还有个说法,吃过饭不要立即坐下来,腰腹肚子会堆积脂肪,这是对的
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