• 所有问题

    • 女生如果经常做力量训练，会不会练出发达的肌肉

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2018-05-25
    很难。因为女性身体内的雄性激素太少了，即便是锻炼的很勤奋，也很难合成肌肉，所以女性很难练出肌肉的，即便是全国女子健美冠军也不是一身肌肉的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-12-17

    高强度的力量训练会的。

    第2个回答  2018-05-20
    你要做金刚芭比吗？如果是这样的话，那问题的答案是可以的
    第3个回答  2018-05-20
    不会的，累死你也练不出来
    相似回答
    女性在健身时,是否会因力量训练而长得过于强壮?答：如果是练胸部和臀部，因为女性这两处地方的脂肪比较多，不会显示出很明显的肌肉，反而可以让你的胸部更加挺拔，让你的臀部更加紧致，挺翘。这虽然不是很符合我们中国人们的审美，但是健身是自己的选择，只要自己安心就好。假如说进行力量训练的时候是包括手臂，大腿，那肌肉同样会迅速增长，所以自己要对身体...
    女生到底会不会练出大块肌肉答：很难。女性因为生理原因，身体内的雄性激素非常少，而雄性激素又是合成肌肉的关键，所以尽管女性做力量训练很多，但也很难练出肌肉的。
    大家正在搜
    女生多做力量训练好不好女性容易做的力量训练女生健身力量训练力量训练重量的选择如何进行力量训练力量训练重量力量训练的好处力量训练不适合哪些人力量训练多久会瘦
    相关问题
    为什么女性不会练成发达的肌肉？
    女生进行力量训练会长肌肉吗
    女生经常做力量训练，会长肌肉吗？
    女生经常做力量训练会长肌肉的吗？
    女人进行力量训练会长肌肉吗？女人容易长肌肉吗？
    女生减脂训练容易练出肌肉吗？
    为什么动物几乎不做力量训练，肌肉也非常发达？
    早上五点起床跑步可以吗？晚上再做力量训练，会不会更有效的减肥...