人为什么会近视?这个问题也是一直困扰医生的一个问题。眼科医生研究这个问题几十年,做了很多种研究,也发现了很多的原因,包括致病基因,但均无法完美的解释近视的发生问题。
除了病理性近视和基因遗传有关系,其他的导致近视的原因比较主流的是:不良用眼习惯,近距离用眼过度,光照度不够等;周边远视性离焦理论等等。还有最新的理论是怀疑近视的进展和晶状体的位置前后有关系。
近视的预防现在主要是:
1、充足有效的户外活动,建议每天保证2小时左右的户外活动时间,每周保证10~12小时的有效户外活动时间。
2、保证室内光线充足,光照度好,避免在太暗的地方看书玩玩具。
3、减少近距离用眼时间,看书半小时左右休息,尽量不要使用手机,看电视时间也应控制在半小时左右。