打篮球左脚扭伤，第二天整个脚肿了起来，现在差不多5天了不消肿，腿一伸直就会痛，能勉强走路但是只要站

Question

打篮球左脚扭伤，第二天整个脚肿了起来，现在差不多5天了不消肿，腿一伸直就会痛，能勉强走路但是只要站立或者行走脚踝的两根筋就有种撕裂的疼痛感。求怎样消肿止痛？一般几时好？要注意什么？

Answer 1

指导意见：
你好！崴脚是一种突发性外伤。多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂。严重者合并骨折。受伤后24小时内冷敷。可以止血、止痛；24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法。可以促进血液循环。消除肿胀。利于恢复。你伤后处理是非常正确的。可见你掌握了不少医学常识。伤筋动骨100天。消肿可能慢一些。少则几个月。多则1、2年的都有。你3天走路就不疼了。恢复比较快。应该没有太大的问题。韧带撕裂、小关节错位、骨折等都 可能发出咯吱的响声。最好能去医院检查。如果没什么大碍。可以放心进行踝关节功能恢复训练。