主要功效：
1、对皮肤有温和的收敛效果，紧实松垮的组织，清除疣类功效尤其良好。
2、皮肤疗效：温和收敛皮肤，紧实减肥后的松垮皮肤；促进血液循环，抗衰老；清除疣类皮肤。
3、生理疗效：减轻经痛，治疗白带，舒缓肌肉痉挛及风湿病，改善关节疼痛。治疗消化不良，胃胀气和恶心腹泻。
4、心理疗效：对筋疲力竭和虚弱、沮丧的安抚功效绝佳。
使用方法：
腹部按摩，缓解月经疼痛。
使用方法：小麦胚芽油10毫升＋甜杏仁油10毫升＋肉桂精油4滴＋熏衣草精油4滴，按摩小腹部，温暖特性，改善冷质体质，缓解月经疼痛。
扩展资料：
精油的使用误区：
误区1：精油只是美容保养品而已
很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。
但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。
误区2：口服精油对美容更有效
不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。
所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。
误区3：精油使用频率和量越多越好
喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。
精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。
参考资料来源：
肉桂是生活中的常见香料，人们对它特别熟悉，用香料来源于植物肉桂，是这种植物的干燥树皮，它含有大量的植物精油，人们用它烹调菜品可以提味增香，而把它加工提出来以后，还能制成植物精油跟人们使用，下面是肉桂精油的功效与作用。
肉桂精油的功效与作用
1、消炎杀菌
消炎杀菌是肉桂精油的重要功效之一，人们把它涂抹在皮肤表面以后，能消灭多种名，感觉和皮肤真菌，可以阻止皮肤炎症滋生，人们在出现皮肤痛痒或者红肿时，直接涂抹适量的肉桂精油，还能让症状明显减轻。
2、简直性感肌肤
肉桂精油具有出色的美容功效，平时人们用它涂抹肌肤，可以紧致肌肤，增加皮肤弹性，减少皱纹生成，另外它还能在皮肤表面形成保护层，可以防止皮肤中水分流失，常食用能让人们的皮肤保持水嫩细滑的状态。
3、促进血液循环
肉桂精油还能促进人体内血液循环，并能净化血液，清理血液中的有毒物质，它对人类的心血管疾病有明显预防作用，另外那些患有月经不调和，经期腹痛的女性在使用肉桂精油后也能让这些不良症状得到明显调理，它对维持女性经期健康有极大的好处。
4、祛风除湿
祛风除湿也是肉桂精油的重要功效，人们在出现风湿骨痛和风湿性关节炎时，能直接用肉桂精油涂抹身体患处，并进行适度按摩，坚持使用就能祛风除湿，也能让风湿骨痛的症状很快减轻，另外人们出现关节肿痛或者经络不畅，引起肢体麻木时也能用肉桂精油来治疗，它能让人体出现的不适症状尽快消失。
5、预防上呼吸道感染
肉桂精油具有超强的消炎杀菌能力，而且它能阻止多种病毒在人体内滋生繁殖，可以防止人体被病毒感染，在日常生活中，他对人们经常出现了上呼吸道感染，特别是咽喉炎和气管炎以及感冒等症都有明显预防作用。