红外线长期照射有副作用。
红外线是一种热辐射，对人体可造成高温伤害。较强的红外线可造成皮肤伤害，其情况与烫伤相似，最初是灼痛，然后是造成烧伤。
红外线对眼的伤害有几种不同情况，波长为7500～13000埃的红外线对眼角膜的透过率较高，可造成眼底视网膜的伤害。尤其是11000埃附近的红外线，可使眼的前部介质（角膜晶体等）不受损害而直接造成眼底视网膜烧伤。
波长19000埃以上的红外线，几乎全部被角膜吸收，会造成角膜烧伤（混浊、白斑）。波长大于14000埃的红外线的能量绝大部分被角膜和眼内液所吸收，透不到虹膜。只是13000埃以下的红外线才能透到虹膜，造成虹膜伤害。人眼如果长期暴露于红外线可能引起白内障。
红外线作用到人体表皮，一部分红外线也会被反射，只有一部分被皮肤吸收。
皮肤对红外线的反射程度与色素沉着的状况有关，用波长0.9微米的红外线照射时，无色素沉着的皮肤反射其能量约60％；而有色素沉着的皮肤反射其能量约40％。
长波红外线（波长1.5微米以上）照射时，绝大部分被反射和为浅层皮肤组织吸收，穿透皮肤的深度仅达0.05～2毫米，因而只能作用到皮肤的表层组织；短波红外线（波长1.5微米以内）以及红色光的近红外线部分透入组织最深，穿透深度可达10毫米，能直接作用到皮肤的血管、淋巴管、神经末梢及其他皮下组织。
扩展资料：
红外线的作用
1、红外线对血液的作用
因为红外线能够深入人体的皮下组织，所以利用红外线反应，使皮下深层皮肤温度上升，扩张微血管，促进血液循环，复活酵素，强化血液及细胞组织代谢，对细胞恢复年轻有很大的帮助并能改善贫血。
调节血压：高血压及动脉硬化一般是神经系统、内分泌系统，肾脏等细小动脉收缩及狭窄所造成。远红外线扩张微血管，促进血液循环能使高血压降低，又能改善低血压症状。
2、红外线对关节的作用
红外线深透力可达肌肉关节深处，使身体内部温暖，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物对消除内肿，缓和酸痛之效果卓越。
3、红外线对自律神经的作用
自律神经主要是调节内脏功能，人长期处在焦虑状态，自律神经系统持续紧张，会导致免疫力降低，头痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。红外线可调节自律神经保持在最佳状态，以上症状均可改善或祛除。
4、红外线对护肤美容的作用
红外线照射人体产生共鸣吸收，能将引起疲劳及老化的物质，如乳酸、游离脂肪酸、胆固醇、多余的皮下脂肪等，籍毛囊口和皮下脂肪的活化性，不经肾脏，直接从皮肤代谢。
因此，能使肌肤光滑柔嫩。远红外线的理疗效果能使体内热能提高，细胞活化，因此促进脂肪组织代谢，燃烧分解，将多余脂肪消耗掉，进而有效减肥。
参考资料：百度百科-红外线
红外线被人们称之为是生命之光，是对人体有益的一种光，红外线作用在人体上有很多的作用，能够改善血液循环，减轻关节的疼痛，对女性朋友来说，红外线也能促进美容和护肤，为了适应人们的需求，市场上出现了红外线理疗灯。那么红外线理疗灯有没有副作用呢?下面我们就来具体的为大家介绍一下吧。
1、红外线理疗灯是属于治疗的辅助方法，一般不会产生副作用，但是使用理疗灯时，一定要严格按照使用说明的要求去操作。过量或超时的使用，会对身体带来不良的影响，因为现在的电器商品都会含有电磁辐射，红外线理疗灯也是同样如此，只要不过量影响会比较少，但是不要长时间的触摸。
2、红外线理疗灯每次需要30分钟左右，触摸到的辐射量是很小的，能够促进局部的血液循环，加速伤口的愈合。照射生殖器部位不能太近，有可能会灼伤，时间不能太久，以免导致皮肤色素沉着，这是属于一种常见的器械，能够缓解创伤所带来的疼痛。
3、使用红外线理疗灯照射，不适合高烧、肿瘤或活动性的肺结核患者，红外线对人体一般都不会产生副作用的，红外线的主要作用就是起到活血化瘀，促进局部的血液循环，不过大家在使用的时候要注意方法，如果方法不当就会影响到自身的健康。
以上为大家介绍的是关于红外线理疗灯的副作用和注意事项方面的问题，使用红外线理疗灯，最好是在医生的指导下去操作，因为如果使用红外线过量就会对皮肤造成灼伤，女性朋友治疗霉菌的时候还要注意配合清洗，还需要用药相互结合治疗，治疗期间不要发生性关系，不能吃辛辣或刺激性食物。
照红外线灯有促进血液循环，改善关节疼痛，调节自律神经等功效。
红外线照射体表后，一部分被反射，另一部分被皮肤吸收。长期照射红外线一般没有副作用，但是会产生色素沉着现象发生。本回答被网友采纳