第1个回答 2020-10-24
1、你已经确诊为糖尿病
我们先来看看正常的血糖值,空腹3.9~6.1mmol/L;餐后<7.8mmol/L。如果已经确诊为糖尿病,空腹血糖在正常范围内,而只有餐后血糖偏高的话。那么这就说明,你需要注意饮食了。
你可能进食了过多的高热量、含糖量、升糖指数高的食物,如果有的话,还请调整饮食,在保证所需营养的基础上,以清淡饮食为主。除此之外,你可能还需增加餐后运动,如果血糖还没有改善的话,你可能需要降糖药的帮助了。
2、还未确诊为糖尿病
如果还没有诊断为糖尿病,养生君考虑有糖耐量减低和糖尿病的可能。我们先来看看糖耐量减低的诊断标准:空腹血糖<7.0mmol/L,餐后血糖7.8-11.1mmol/L。
糖尿病诊断标准:三次随机血糖>11.1mmol/L。
餐后血糖在7.8-11.1mmol/L
就要考虑糖耐量减低的可能。养生君建议,最好到医院做一个糖耐量检测,以明确诊断。
此时,你处于糖尿病前期,请多注意饮食和运动。这一期的病人,有1/3几率逆转糖尿病。
餐后血糖>11.1mmol/L
连续三次出现餐后血糖大于11.1mmol/L,就要考虑糖尿病的可能。
此时,刚确诊为糖尿病,最好去医院进行强化治疗。
另外,养生君提醒,如果餐后血糖>13.9mmol/L,就不要做剧烈运动,有并发糖尿病酮症酸中毒的可能。
第2个回答 2020-10-24
餐后两小时血糖正常是小于7.8mmol/l,在7.8~11.1mmol/l之间叫做糖耐量减低,如果餐后两小时血糖超过11.1mmol/l就可以确诊糖尿病。另外餐后血糖受饮食的影响较大,如果进食碳水化合物过多,也可能造成餐后血糖偏高,所以出现餐后血糖升高建议复查,如果反复检查餐后血糖都升高,建议调整饮食结构,避免过多进食容易升高血糖的食物,如甜食和粥类等,可以适当进食粗粮以及蔬菜。如体重超标,也需要适当控制体重,如果饮食调整效果不好,可以服用阿卡波糖。
第3个回答 2020-10-24
用完餐后血糖肯定比空腹高,因为你吃的东西一般都含点糖,比如米饭,馒头,各种食品含糖都很高,所以餐后血糖肯定要高些。