男人腰痛的原因有很多，常见原因有腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、肾虚、泌尿系统感染、肾结石等。
原因：
1、腰肌劳损。由于长时间站立，导致腰部肌腱和韧带的伸缩能力下降，容易导致局部乳酸聚集过多，对腰部的新陈代谢产生了严重的影响，就会出现腰部的疼痛，因此非常容易引起慢性疲劳。
2、腰背肌筋膜炎所造成。多与腰背部肌肉的过度劳损等有关，如久坐以及长期保持不正确姿势引起腰肌劳损造成腰痛。
3、肾虚。男人腰痛可能是肾虚引起的。肾虚的发生与纵欲过度有很大的关系，如果各位男性朋友在生活中出现了肾虚的症状，除了会引起腰痛之外，同时患者还伴有四肢发冷、水肿等症状。
4、泌尿系统感染。泌尿系统感染是中年男性常患有的一种疾病，男人出现腰痛是由于急性肾炎和慢性肾炎导致，患者主要表现为患侧或双侧腰部胀痛。
5、肾结石。有些男性朋友会突然腹部剧痛，痛感都直不起来腰了，而且面部苍白，冷汗直冒，这种情况下的，考虑强烈的痛感可能是由于肾结石造成的，结石过大刺激了脏器、管道会造成这种程度的剧痛。
治疗方法：
1、注意休息。如果在生活中注意修养，腰痛的症状就会不断减弱，所以应及时进行休养。
2、热敷。腰背肌筋膜炎首先应该减少腰椎的负荷，从而达到减少腰椎的运动量。我们可以用热敷的方法减少腰椎的炎症，努力的进行腰背肌的功能锻炼，增加肌肉的强度，增加腰椎的稳定性。
3、食疗。肾虚的患者可以多食用补肾的食物，如羊肉等。
4、药物治疗。泌尿系统感染需要使用消炎药物治疗，需要根据引起感染的具体病菌类型，使用相应的消炎药物治疗。具体用药请在专业医生指导下服用。肾结石如果结石小于一厘米，可以采取服用排石药物治疗，如果说结石大于一厘米就要采取体外碎石术来治疗，并且平时要注意养成良好的生活习惯，多运动。
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