尝试“把自己当做女儿一样对待！”
你怎么养女儿，就怎么养自己。把自己当做女儿一样对待。
想象一下你理想的女儿是什么样的:
她是健康明朗的，漂亮大方的，健康的食物，充足的睡眠和长期的锻炼，铸就她干净和健康的体魄。
她是自信独立的，外柔内刚的，旅行和阅读让她见过更广阔的世界，她不拘泥于一件小事，不困于任何一段关系，她有自己的爱好和梦想，她永远不会停留在原地。
她是自由的，努力让她可以选择任何自己想要的生活。
她是明朗的，出色的能力和技能让她总是给人惊喜和意外。
同时她是爱自己的，她专注自己，用心经营好每一天，认真对待有关自己的每一件平常小事，会常常赞美和鼓励自己，她越爱自己，世界就越爱她。
把自己当女儿养，多点耐心少点急躁，多点温柔少点苛责。有一天她会是你，你会是她。
熬夜的时候就告诉自己:宝!妈就希望你身体健康!好好睡觉好吗!
难过受挫的时候就告诉自己:宝!妈才不在乎你这一次的成败呢，妈觉得你开心平安就行!
又或者在某些关系中感到委屈的时候也会转念变成妈妈视角:你是妈妈的宝贝，妈妈这么疼你不是为了让你在别人那受这个委屈的。
变自信爱自己与自己和解的方法，就这一句话:把自己当女儿养!
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