女孩大胆一点，把自己当女儿宠

Question

如题所述

Answer 1

女孩大胆一点，把自己当女儿宠 

一、富养你的眼界

1.多读书：利用碎片时间读书，就算每天就看几页也好。

2.看纪录片：能够开阔你的眼界。

3.看TED 演讲：看看别人的生活，听听他们的思想，给自己的生活方式一个新的思考。

4.看优质电影：从优秀的影片中，也能学西到许多新的知识，修养自己的心灵。多外出走走:读万卷书行万里路，感受世界。

二、富养你的身体

1.坚持运动：每天跳绳30分钟，是裹简单也很有效的健身方式。

2.饮食清淡：多吃蔬菜水果，少高油多糖的食

3.多喝水：每天保证摄入2000m.l的白开水。

4.不熬夜：熬夜是伤身的，坚持早睡早起。

5.保持情绪稳定：不生气，不抱怨，不焦虑，情绪稳定很重要。

三、富养你的内心

1.不依赖他人：不要心思都放在他人身上，将关注点放在自我成长上面。

2.睡前回顾：想想今天有没有需要反省的问题，计划明天的安排。

3.写日记：每天记录自己的所思所想，所做所为，久而久之，你能从中发现新的自己。

4.不玻璃心：他人的行为，评论，态度，是反应他们的内心与你无关。你只需要认真做自己。

四、富养你的底气

1.经济独立：女生要有自己的一份工作事业。存款，是一个女人最大的底气。

2.不断学习：即使工作已经很忙碌，仍需不断学西额外的技能或能力，这是让自己更加强大的武器。

3.做副业：选择副业深耕经.营，把它当做事业一样去拼，成为自己的第二份收入。

4.学习理财：好好学西理财知识，坚持长线理财。